Вес и восстановление формы после родов

Добрый всем вечер!Кто чем приводил в форму живот после родов? Или просто ждали, когда само все восстановится? У меня живот уже пропал практически, а вот кожа....И не думает подтягиваться и ещё пигментация не проходит тож темно-коричн.пупок и ниже него … Читать далее

сама стройная а живот всё есть. какое-то время вроде он был еще ничего а сейчас опять как 4м месяце. тут уже кое-кто подумал что я снова в залёте(( в зал хожу, питаюсь правильно, что еще нужно? полоса темная на животе сверху еще чуть чуть видна, проходила … Читать далее

Интересует ряд вопросов: 1 через сколько после родов пришли в былую форму или может даже стройнее? 2 что делали что бы ушёл живот? 3 через сколько после родов начали заниматься спортом? Отмечать по пунктам) если не было спорта так и пишите не занимались … Читать далее

Кто пробовал? Поделитесь эффективно для похудения?

набрала 10 кило, кстати выглядит ничего, аппетитненько так. но одежда вся маленькая, хожу в беременных джинсах. девочки кто много набрал, покупали себе одежду на новый размер? или так ходили до похудения? через сколько похудели?

Девочки, расскажите чем питаетесь на ПП? Из моего рациона 100% уходят: белый хлеб, масло, сахар, колбаса, жареный картофель, жирное молоко, жареное мясо, сладости. Что еще нельзя? Какие крупы можно? Еще буду стараться держаться в районе 1200 ккал/сутки … Читать далее

Как убрать живот после беременности, ещё кроме физ упражнений? Первые 2 месяца носила бандаж, но что-то толку особо не было от него 😕 Ужасно просто 🙈🙈 Спасибо за ответы 🌸

Мамочки здравствуйте. Скажите как долго у вас был живот после родов? Как убрали? А то практически 4 месяца прошло а живот как на 3 месяце.

За Б набрала 15 кг, до Б занималась в зале. После родов диету не соблюдала, никаких упражнений не делала. Пойду усиленно тренироваться через месяц. Благодаря мышечной памяти тело возвращается в норму в несколько раз быстрее, чем после первых родов.