Вес и восстановление формы после родов

Добрый день! Хочу подтянуть ягодицы, можно ли только приседаниями? Просто сил на большее не хватает, так как по дому все я одна делаю, и на ребенка тоже очень много сил уходит, на выподы не хватает сил, махи еще более менее Какой срок понядобится? Если … Читать далее

Сыну 4.5 месяца. Мы на ГВ и бросать не планируем пока. Рост 165. Вес сейчас 65 кг. До беременности была 62 кг (после каникул НГ забеременела), так обычно вес весной-летом 58кг. Рожать пошла с весом 75. Из роддома выписалась 65 кг (КС было), потом при … Читать далее

Девочки подскажите, что более эффективно от целлюлита. УЗ кавитация, вакуумно роликовый массаж, антицеллюлитный массаж или может ещё что то есть. Кто что делал? И как быстро помогло? Как долго делал? Я вот думаю сделать курс (10 дней) антицеллюлитного … Читать далее

Девушки, подскажите, кто как избавлялся от живота? На мой без слез не взглянцть: весь в растяжках от 2 деток, висит( кожа еще не подтянулась), ну и жир н жк пупка( еще до Б был)... Сейчас делаю вакуум для живота, контрастный душ…

Девочки, привет! Моей малышке 6 месяцев. Забеременела, вес был 58 кг, рост 160. Рожать пошла с весом 66,700. Сразу после родов буквально за две недели вес ушел и стал 56 кг. С рождения мы на смешанном вскармливании, — так получилось, потому что дочь … Читать далее

Девочки, есть ли смысл надевать бандаж через месяц после родов? Если сразу -не носила и сейчас остался животик.

Я знаю только одного человека, свою подругу- она до Б была пышечка под 50 размер, а после родов похудела до 44 размера, при том без особого труда, видимо гормональная перестройка в организме произошла. У вас есть похожие истории? Просто интересно- с … Читать далее

Девочки, нужно узнать кто на ГВ худел??? я худею… но уже сильно чересчур!!! Ноги как палки, о попе вообще молчу… её просто нет, одни косточки (до беременности попа прям орешек была😂)Вес на данный момент 45, а не хочу быть 40… выглядит это ужасно!!! Хотя … Читать далее

Всем привет! Родила полтора месяца назад. Вешу 79 кг при росте 173 см. Кормлю грудью, ем вроде немного, ношусь как электровеник целыми днями. Но вес стоит (((( Купила крем жиросжигающий турбослим день, вот мажусь уже несколько дней. Начала крутить обручь … Читать далее