Вес и восстановление формы после родов

Девочки! Может некорректный вопрос, но как вернутся в свой прежний вес?? Родила 2 недели, и некоторые говорят тут же теряют все… я до беременности при росте 177 весела 53, сейчас вешу 69!!! Кормлю грудью! И собираюсь кормить)) И на счёт бёдер, они … Читать далее

Девочки, как ваши пузяки? Плоские уже?) Или живот так быстро прежним не будет? И помогут только физнагрузки?? У меня почти пропал, но есть ощущение, что он немного дрябловат 😖

Вернулась полностью к добеременному весу😭 опять эти 50 кг. Рожать шла 67 и мне так нравилась моя комплекция и мужу тоже.. Сейчас опять худая и подержаться, как говориться, не за что. Рост 168 при этом. Девочки, у кого так же, удалось ли вам поправиться, … Читать далее

Привет, девочки. Кто сталкивался с расхождением мышц живота после родов? Первое время у меня живот выпирал, но был какой-то кособокий… сейчас год прошёл и стало видно, что над пупком довольно приличная яма, а над ней как бы валик торчит… вес лишний есть … Читать далее

Девочки, заинтересовалась я пп, покидайте рецепты, чтобы несложные, т.к с малышней пока нет времени на изощрения, но надо скинуть 5 кг! После двух родов подряд разошлись тазовые кости очень, малому 5ый месяц, а они сходятся до сих пор, и ощутимо это … Читать далее

Читаю в инете про имбирную диету.Типо постоянно заваривать чай с имбирем, лимоном и ложкой меда дать настояться и вуаля)))Хочу попробовать)))Может кто пробовал или слышал что про волшебные свойства имбиря? Правда ли что можно реально с ним похудеть?

Родила 3,5 месяца назад, мы на ГВ придерживаюсь диеты. Не ем мучного, жирного, никаких перекусов, ем в основном фрукты, овощи, мясо отварное и легкие супы. Кручу обруч, стараюсь много ходить. Во время беременности набрала 20 кг, на учет становилось было … Читать далее

4,5 месяцев после родов. ЭКС. Смешанное вскармливание 50/50. Двигаюсь много, есть старшая дочка, по 4-5 км в день хожу. Что ем: на завтрак горстку овсянки заливаю кипятком, туда же кефир и отруби +ложка варенья, два хлебца (хрустящие, тонкие) с сыром … Читать далее

Девчонки, через какое время после родов вы похудели?! я кушаю мало, не могу похудеть, кормлю грудью, прошло 3 месяца после родов!

прошло 4 месяца живот висит как фартук? как убрать?