3 Питание, диеты, витамины

Девочки, кто худел с помощью этой системы??? Действительно ли можно похудеть на системе при ГВ и без ущерба? Информации в интернете много, но все таки хочется услышать от вас))Поделитесь опытом с чего начинали,   какие результаты и за какой срок

Подскажите пожалуйста, после родов остались лишние 10 кг. вот думаю, когда лучше и эффективнее сажаться на диету во время гв или после. Говорят во время гв если худеешь, то вес закрепляется и потом не прибавляешь.

девочки посоветуйте пожалуйста хорошие витамины. после родов прошло 3 мес. начали выпадать волосы, появились прыщи, что делать?  мы на гв

девочки, сегодня 5 день как я сижу на диете.я вообще такая сладкоежка, но все таки держусь.за 4 дня сбросила 3200.)))

девочки, сегодня третий день сижу на диете.три дня тому назад весила 60.200 сейчас вешу 58кг.не могу уже.муж всякую вкуснятину кушает.а я...

у меня скоро день рождения 23 февраля, я очень хочу влезть в своё платье, но для этого надо – 7 кг????? подскажите как ?????? и правда, что греча помогает скинуть за неделю  7 кг? если да? то они потом не вернуться?????????????

мамочки кто кормит крудью и хочет похудеть подскажите кто что ест и как правильно расставить приоритеты на завтраки ужины и прочее… толстею просто жудь-ем мучное, видимо только это меня губит, стараюсь всё варить но не помогает, муж уехал в командировку … Читать далее

Девочки, а вы пили какой-нибудь препарат кальция после родов? 

Девчонки! Кто из вас сидит на Кремлевской диете? Есть ли результаты? Как быстро? Или может быть кто то считае каллории съеденные в день? Расскажите подробнее рецепт своей диеты!!!

девочки, расскажите: если худеть по этой системе. надо выбрать один из вариантов ужина и только его ОДНОГО придерживаться или их можно менять???? А после 6 чай зеленый можно с фруктовыми добавками или чисто зеленый??7 Заранее спасибо за ответы))))