Здоровый образ жизни

Здравствуйте, девочки! Тут у меня муж приболел… То тут кольнет, то там засвербит, то голова, то еще какое место. Начали копать и выяснили, что для профилактики практически любых болезней (желудок, печень, почки, сердце, суставы, позвоночник) первым … Читать далее

Ну или мужья может быть… очень хочется понять – работает это или нет. меня достал запах от мужа а просто так он бросить не может. сила воли слишком слабая. так что нужны подручные средства. потому что стоять над ним цербером у меня сил просто уже не … Читать далее

Слышала что зерновые сорта хлебобулочных изделий очень полезны. А чем именно кто-нибудь знает? И реально ли сбросить вес если заменить обычный хлеб на зерновой?

Существует огромное количество методик, как надо есть. А методик, как надо спать, практически нет. Хотя от сна наше здоровье зависит ничуть не меньше. Давайте учиться спать правильно! Вот, например, вы наверняка слышали, что якобы полезно спать на … Читать далее

Я смотрю на свою кровать, которая прямая и деревянная и понимаю, что это для многих было бы перебором, что ортопедические матрасы- сегодня считаются правилом, хотя в них попробуй разобраться: жесткость, равномерность, антиаллергенность, дышит или нет … Читать далее

Люблю  пролистывать старые женские журналы. Иногда нахожу очень интересные вещи. Сегодня нашла план действий для контроля за здоровьем. Обычно ведь любую не очень важную болячку откладываешь на потом, а здесь все четко, каждый месяц расписан. Январь … Читать далее

Лунная диета. Луна играет огромную роль в нашей жизни. Быстрое избавление от лишних килограммов, свежий цвет лица, хорошая работоспособность — это все может подарить лунная диета. Согласовав свое похудение с небесным светилом, вы будете «таять» просто … Читать далее

Свыше 90% рациона горожанина денатурированная, химически измененная пища. Она не портится, хорошо хранится, но лишена практически всех полезных веществ. Неудивительно, что развитые страны охвачены эпидемией хронических заболеваний. В идеале человеку … Читать далее

Девочки. Много слышала о пользе очищения организма. Кишечник читсят я так понимаю клизмой.Еще слышала что есть очищение печени.Можно почистить сосуды.В конце концов можно и НУЖНо чистить зубы Может кто знает по подробнее про чистку организма и подскажет … Читать далее

1 стакан укропного семени, 1-2 ст. л. валерианового корня залить 1 литром кипятка в большом термосе, оставить на сутки. Затем поцедить и добавить 2 стакана меда. Все хорошо размешать и поставить в холодильник. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за … Читать далее