Здоровый образ жизни

Мандарин – представитель семейства цитрусовых, а значит, в нем сокрыты целые залежи витамина С. Но не только… Еще в «оранжевых мячиках» содержится витамин Д, который обладает противорахитным действием, и витамин К, способный обеспечить эластичность кровеносных … Читать далее

У меня на работе девочки лбюбили очень Кока-колу и пили ее ведрами, а я всегда их увещевала, чтобы не пили эту гадость.Врачи – диетологи в один голос говорят, что этот напиток очень вреден для молодого организма. Специалисты утверждают, что этим «напитком … Читать далее

В староглиняные времена считалось, что женщина должна быть крупной, крепкой и полной. Такая комплекция говорила о здоровье, плодовитости и КРАСОТЕ! Образ жизни менялся, понятия о красоте менялись и мы постепенно дошли до худого, стройного, изящного … Читать далее

Британские ученые все никак не уймутся....)))))))) Британские диетологи составили список вкусных, а главное полезных завтраков, которые не испортят фигуру лишними складочками. Меню это особенно актуально для сладкоежек и гурманов. Так что смело выбирайте … Читать далее

В каждом овоще нитраты облюбовали своё место жительства. В капусте они выбрали верхние листья и кочерыжку. В моркови нитраты тоже поселились в сердцевине. В. крупной морковке, у которой серёдка массивнее, нитратов больше, чем в средних корнеплодах и … Читать далее

Нет. я знала, что хороший крепкий сон- это половина здоровья. Но что б настолько. Уже больше недели сплю или урывками или в дреме. Совершенно не получается расслабить организм. Все неудобно и одеяло и подушка и я сама. Единственное, что меня может усыпить … Читать далее

Вы не смотрели позавчера передачу про добавки, усилители вкуса, красители и т.д.?Для тех, кто не смотрел.В передаче популярно на жизненных примерах объяснили, почему вредно есть сухарики, чипсы, конфеты, куриные кубики и т.д. Рассказали из чего это все … Читать далее

В детсве скатилась с горки в саду и попой ударилась прямо о выпирающие камни. Было больно, аж искры из глаз. После по прошествии некоторого времени стал постепень хрестеть позвоночник – сначала шея, а потом все ниже и ниже. Ну и дошло дело до копчика … Читать далее

Ученые выяснили, что регулярное употребление яблок способствует продлению срока жизни человека, а также омоложению организма. Они обнаружили в яблоках повышенное содержание эпикатехина, который омолаживает сердце, улучшает циркуляцию крови и повышает … Читать далее