3 Питание, диеты, витамины

Сейчас очень актуальна тема выпадения волос после родов. Девочки, которые принимали витамины после родов, избежали ли вы этой проблемы? И как надо принимать витамины, с передышками?Я сейчас пью, пока не выпадают, но читаю, что у многих после 3-х месяцев … Читать далее

Приехала рожать с общей прибавкой 8 кг. С роддома приехала на 10 кг меньше, через день потеряла 1 кг, ещё через день ушел ещё 1 кг. Вообщем, стала похожа на вешалку… всё бы ничего, только вот попы совсем не осталось … Как же мне её вернуть, может можно … Читать далее

Совсем пропал аппетит после родов… Ем только вечером и только потому, что муж заставляет… Молока становится меньше и полупрозрачное. Доча не наедается… Заставить себя поесть не могу, только чай пью и всё. Вот что тут поделаешь?

Вот у нас в городе перчисляют пособие за ГВ в размере 300 руб и МД Мил мама по 2-3 пачки дают в месяц. А у вас??? Слышала, что положены витамины и многие лекарства для детишек бесплатно (даже то же Нурофен, после прививок при температуре).

Девочки какие витаминки порекомендуете? Я принимала Элевит, все было чудесно, но вот несколько дней без витаминок и все – уже 3 ногтя сломалось, кожы, волосы начали портится… Элевит пропал у нас куда-то, вот интересуюсь какие еще витаминки хорошие можно … Читать далее

дорогие мамочки, скажите какие витамины после родов кто принимает??? спасибо!!!

Жиросжигающие ванны – это ванны для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи. Общие правила водного комплекса: ¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯ 1. Выполнять процедуры строго в соответствии со своим графиком (для здоровых … Читать далее

девочки а как вы сбрасывете лишний вес после родов, если ваш кроха на грудном вскармливании. подходит ли нам режим не есть после 6ти?

Так как врач сказал, что нудо болюдать диету в период кормления и из сладостей выбор был не велик, я начала покупать зефир и пастилу… и теперь подсела на них! Если не ем их больше 2 дней, мне уже плохо… А это же углеводы! что делать?