Это капец какой-то!!! Весь день 31 декабря и вчера 1 января ломит страшно ноги!!! Началось на работе еще — стали болеть коленки когда сижу и хожу тоже. Потом к вечеру стали болеть ноги, но уже чуть выше колен. И так как будто там где-то внутри крутит и выворачивает то ли мышцы, то ли кости. Прости хоть оторви ногу!!! А к вечеру так вообще, я даже сидеть спокойно не могла!!! Так и встретила Новый 2014 Год — с дикой болью в ногах. Массаж вообще не помогал. А 1 января все только продолжилось((( Даже плакать хотелось...
Каждую ночь подкладывала под ноги гору подушек. Вот только сегодня я проснулась и почувствовала, что ноги почти не болят. Только правую руку теперь че то ломит??? 
Че за хрень??? У кого такое было??? Из-за чего это??? Чем спасались???
Минавозином растираю! И если очень то нурофен мазь! И все нормально !
Мазать точно можно. Долго может гуляли? Или на ногах были ?
Вчера спокойный день был, и начали болеть, это сегодня я весь вечер на кухне была, еду готовила.
Это у вас синдром беспокойных ног.у меня тоже неделю назад начался.мне муж растирает.плюс хорошо помогает перед сном: опускаете то в горячую водк то в холодную.и так раз 10.(это я по тв видела)
У меня уже неделю так, из-за этого вообще уснуть не могу((((. Сегодня у врача была, она сказала, что это синдром беспокойных ног и ничего не поможет, только терпеть((
Спиртом обильно растереть и сразу под одеяло — укутаться. Отпускает в считанные секунды!
Только где взять спирт. В аптеках отпускается только по рецепту.
Водка подойдёт?
Не знаю. Водкой не пробовала.
Девочки спасибо за советы
Спиртом обильно растереть и сразу под одеяло — укутаться. Отпускает в считанные секунды!
у меня было такое аж судороги сводило мне врач прописала пить совместно с магне в6 форте(но если вам его отменили я думаю ничего страшного можно без магния) минеральная вода Донат Mg утром натощак за 15 минут до еды стакан там магний содержится и он быстро всасывается в организм.У меня прошла эта ломота уже на следующее утро плюс со стулом стало так хорошо как по часам.Если хотите попробуйте
Спасибо, я завтра схожу к врачу и посоветуюсь с ней)
У меня тоже колени иногда болят
Девочки помогите!!! Вот такая у меня теперь проблемка. Ноги мои меня совсем замучили. То тянет, то ломит, боль ужасная. Уже и не знаю что делать Ночами совсем не сплю, хоть выше потолка ноги задирай ни чего не помогает((( Кто с таким сталкивался посоветуйте что с этим делать
я посоветовать ничего не могу(( у меня во время беременности так было и после родов еще хуже стало(((
ой мамочки, куда еще то хуже(((
а что врач по поводу отеков говорит? Что пьешь от отеков?
мне эуфилин назначили, уже вторую неделю пью. Как только пропущу таблетку сразу ноги и руки отекают(((
как на прием к врачу иду так и сдаю, получается раз в две недели.
а ноги болят, может судороги? растирать кремом, массаж ног. или если вены, то эластичные бинты
У меня было такое, аж до слёз, магний помог как ни странно
А врачу говорила, надо пить что -то, то ли кальций, или магний B6
кальций должен вам помочь.у меня помню в детстве ноги сводило и болели сильно(резко расти стала), спать вообще не могла… мама мне в пластиковую бутылку горячей воды наливала и к икрам прикладывала, как не странно помогало.попробуйте, может полегче немного будет.
Было!
И как с этим справлялись?
Никак. А что сделаешь то? Терпела, один-два дня. Потом проходило. Сначала думала заболеваю поэтому ломит. Оказалось что по другим каким-то причинам, видимо для беременных это норма в какой-то период....
Мучалась иногда и не понимала почему так. Так и не поняла до сих пор. Ломота дикая была. Какие то процессы может происходят, но так не только у вас. Много у кого оказывается) просто перетерпите постарайтесь
Да нужно перетерпеть
Я сейчас все ещё именно по этой причине уснуть не могу и сижу здесь??♀️
Вот и я такая же
Ладно ноги, так у меня и спина ещё ?
А у меня ощущение как будто чешется все
Не знаю почему
Аллергии нету
У меня так же
Врач говорила ноги болят от недостатка магния и витаминов группы б. Когда болели ночью, спасал массаж душем
В обе беременности такое было, и судороги иногда. Вычитала где-то, что надо ноги утеплить. Отдавала носочки теплые, и все прошло, ночью или утром просыпалась, а они на полу) на автомате видать снимала когда жарко становилось
А я вот уснуть в носочках вообще не могу, прям мешают и все
Блин, я вот раньше тоже так, не могла. Мне свекровь дала какие-то мягкие связанные, но не сильно теплые, не давило и комфортно было
Эт кальция не хватает.
Попробуйте ноги на подушку положить, чтобы выше тела были
Спасибо, задрала!)
А как у вас с сосудами? Может вам узи сосудов сделать, раз у вас такой дискомфорт.
С сосудами вроде нормально..
Просто обычно ноги выкручивает от проблем с венами или кальция нехватка.А если вам контрастный душ ножкам устройть или ванночку с морской солью может легче станет. Меня крем траксевозил выручал обычно в таких ситуациях и кальций я пила еще, а то после родов хрустеть все начало как бабуля(
У меня тоже такое было, прям до слез, хорошо что бальзам этот был, я им спину мажу когда болит, все как рукой снимает… Очень советую… Но это я в каталоге заказывала, поищите сибирское здоровье… не пожалеете))
Спасибо, посмотрю!
Ооо у меня тоже ноги болят по ночам. ((( терплю.
Я раньше терпела, а сейчас уже не могу спать. Надо купить кальций, магний остался после беременности, и для вен что-то.
очень горячо советую курсом пропить АСПАРКАМ (попробуй, он очень недорогой, но помогает и ногам и сердцу)
У меня просто тяжесть в ногах я перед сном-контрасный душ для ног и на высокую подушку-засыпаю хорошо, утром опять тяжелые ноги
Ну ломит как? Судороги? Может железа нахватает в организме? Или недостаток кальция. У меня просто судороги в ногах очень сильные, ночью от дикой боли просыпалась( пила кальций и ела творог. Потом стала пить томатный сок и все прошло.
Нет, как будто крутит, как на непогоду.
Витамины с повышенным содержанием калия и натрия мне прописывали. Была аналогичная ситуация, только ломота переходила в судороги
Магний б 6 надо пить. И кальций
++++ только или одно или другое
Вместе их не пьют тк кальций вымывает магний
Кальций нужен)) или магний)) но дозировку только врач выписать может. У нас в же для консультации можно позвонить и тебе зовут твоего врача и по телефону уже скажет сколько и чего можно пить))
Попробуйте магний В6, должно помочь
Точно, пила кальций 2 недели, потом магний 2 недели! Чередовала вообщем. Ну и кушала творог и сок томатный.
Я попила аспаркам и прошло
Зарядка для ножек в самый раз)
У меня ночью сходила икры спать немогла нормально, врач выписала кальцемин обычный по 1т#на ночь, ночью кальций лучше усваивается, и пью обычные витамины по 1т #2р.в неделю и все больше никаких таблеток))) и норм стало все буквально через 3 дня). Попробуй все равно кальций надо пить. Так как молочку мало едим всеравно
Очень советую магний и по 400 мг в день!!! В первую беременность этим же мучилась, пила магний в каком-то порошке, все ни о чем. И в эту б то же самое началось, мне посоветовали увеличить дозу — и наконец-то пришло облегчение, нарадоваться не могу, принимаю в таблетках по 400 мг перед сном.
у меня после первого дня так было.но все равно занималась.не бросала.потом привыкла.
потянули, было, делала передышку! бывало проходило через день, бывало через3-5! привыкнут ножки, это с непривычки....
Было такое, повредила голеностопный сустав. Потом еще 2 недели хромала, еле передвигалась.
Потом совет прочла-заниматься в обуви
Вы в кроссовках делаете? Там это обязательное условие! Я сейчас тоже на этой программе, пока все нормально!
На погоду может быть ???
Мама мне тоже сказала, что это к дождю, что у нее тоже так бывает… за что ж мне такое наказание((((
У меня такая же история иногда случается ночью, раз через раз. Видать чего то не хватает в организме, хотя все витамины пью.
Но это же не постоянно, неделю могу спать крепко, ничего не болит, а ночи две бывает на стенку лезу...
Нет, мы на ив, вот наооборот, пока до 3 х месяцев кормила, такого вообще не было, а как перестала, начались боли...
Может, микроэлементов мало? Калий, кальций, магний, железо? Анализы б сдать
У меня так же. Мне сегодня назначили кальций и магнезиум
У меня всю жизнь так? если во время не усну то все. Раньше помогал бальзам корень сибирское здоровье. А сейчас ничего не спасает
К неврологу сходи. Мне витаминов не хватало, но это было во время Б
Это нехватка витаминов группы В. У меня тоже такое было.
ой, у меня вчера таже проблема была, даже ночью встала и все равно не проходит, сейчас легче, но чувствую ещё, наверно на погоду такая реакция
У меня так же, вам надо сдать кровь на ревмопробу, скорее всего ревматизм суставов, на погоду проявляется в большей силе(
это кальция не хватает.
На фото та часть которую ломит, на обеих ногах.
Много не ходила, не бегала не прыгала не тянула.
Огурцы кушать, укроп воды пить достаточно. ванночки прохладные и массаж с кремом
Но я вам уже написала, что я не отёкшая, и дома не одна сказали что не отёкшая и сама виду что тело в норме (
На погоду тело не может так реагировать?
У меня например отеки и уже 16 кг веса за беременность. Тоже ноги болят, и носить такой вес тяжело и припухают, но выглядят примерно как у вас, не так чтоб очень но уже считается отеком.
При отечности ведь сдавливаются вены и нервы защемляются; от этого и болит.
Ну да, тогда вариант либо на погоду, либо действительно дефицит витаминов по суставам
Сама все детство с этим промучилась. Ноги крутило аж до слез.
У нас когда ребенок стал жаловаться на ножку, это оказался артрит тазобедренного сустава
Ну вот Я тоже хочу всетоки с врачем посоветоваться
Лучше советуйтесь с врачом и не ставьте самодиагноз. И все будет хорошо)
Вообще сначала педиатру, потом к кому направит, если проблемы есть
У сына так было, с 5 до 6 лет жаловался. Ходили к врачам, говорили что норма, болит, потому что растёт.
Вот я всетоки переживаю, наверное все равно у врача спрошу
Было. Помню жаловалась, кВ расу так и не пошли, т.к я списала на то, что набегалась, а сейчас прошло уже ( дочке 7 лет)
Пропить кальций курсом
У меня так у братишки младшего было в таком же вощрасте.Ночами по кровати ловили его, елозил от боли.В итоге в коленных суставах нашли кисты, сейчас наблюдаем. Но это никак не сказалось на его активности. Футбол, хоккей и хореография — его основные увлечения.
У меня в детстве суставы болели… Да и сейчас бывает..
К ортопеду идите. У знакомых так начиналось, потом все чаще и чаще. Вальгус диагноз поставили. Спец.обувь, и т.д. и улучшилось состояние
все детство мучилась, помню со слезами просыпалась от боли! моим детям это тоже передалась, у младшего вот началось недавно, а у старшего ему 12 до сих пор, и бывает по 3 раза в месяц а то и больше! мажу кремом разогревающим, если не помогает то нурофен.
Выше Лена про вальгус написала, у на его нет это ревматизм, ну конкретно у моих и у меня в детстве
В можно поподробнее про ПП, если не затруднит… а то 5 кг, за лето нажрала, а убратьтне могу...
5 кг самые трудные) они будут уходить медленнее чем 20 кг. Считай калории, углеводы в первой половине дня. Больше фруктов и овощей, запекай, жарь без масла, на пару, туши. Делай перекусы, чтоб не голодать. И 1,5-2 чистой воды.
Старайся заменять то, что ела вредное на полезное. Если любишь сладкое, то вместо тортиков ищешь рецепты ПП стадостей. Если любишь жареное, то зарекай в духовке. Честно, я прошла через много способов похудения, но поняла важную вещь, что главное заменять вредное на полезное. На улице вместо Фаст фуда купить йогурт с яблоками, к прмеру. Любишь макароны, хорошо, только из твердых сортов пшеницы. Хлеб лучше из цельнозерновой без дрожжей. И молочка с низким % жирности. Старайся кушать порцию как твои 2 кулачка. Кушать каждые 2,5-3 часа, максимум 4. Если придерживаться этого, то можно похудеть без нервов и вреда здоровью.
Спасибо! Я сладостей сейчас обжираюсь. Дорвалась, называется)))
А я делаю себе йогурт+фрукты+мед. Вкуснятина)) и компенсирует сладкое
У меня на холод так.
Вот я тоже думаю, а я ещё та мерзлячка.
Анологично.
У меня так, когда гемоглобин падает. Мы Прям уснуть не могу...
Воооот! Хм, тогда попробую попить гранатового сока, может поможет
гемаглобин проверите, может сильно себя урезали в питании.
Действительно кушаю намного меньше и организм наверно охренел. Буду повышать железо
У меня такое было на гв
Прямо выкручивало все тело.
нужно кальций попить, но мой тебе совет, не покупай ничего нашего-деньбги на ветер… лучше заказывать с иностранных сайтов… если нет пока возможности, купи обычный кунжут и утречком по 1ч ложечки и прожевать+запить
Ой спасибо) я и забыла об этом способе. В беременность только кунжутом и спасалась
?
сегодня у гинеколога спросила, что принимать от них, она мне ничего не назначила, отправила к терапевту… записалась к нему на прием через 2 недели. выламывает ноги ужасно, до боли. что принимать? какие витамины?
Судороги обычно от недостатка кальция вроде (по крайней мере мне так моя Г так сказала и назначила пить кальций)
МаринKa, ой… я их лошадиными дозами пила… что то типа по 2 таблетки 3 раза в день!
Мне назначали магне В6 пить. и во время судорог сразу встать полной стопой на холодный пол (через боль!) сразу отпускает.
У меня на последних неделях ломило. Недели 4-5
Может быть на погоду!!! Или гормоны.
И у меня ломит уже неделю. По утрам встать не могу пока массаж не сделаю.
У меня такая ерунда уже две недели((
На ночь ванночки морская соль с хвойным концентратор помогаеи
У меня рука и кисти рук. Ужас как, уже 1,5 недели.
У меня так же, еще и тазовые кости ломит, встать с кровати тяжело и перевернуться ночью на другой бок для меня большой труд
Ноги не ломит, а вот тазовые кости это ужас
У меня только на схватках ломало ужасно
Это нормально(((терпим!!! уже чуть чуть осталось))))
Это подготовка организма, по-моему после 37 недели можно ждать в любой день)))
У меня так уже несколько дней
У меня только тазовые кости хрустят сейчас, но не болят. Ноги раньше крутило — стала есть больше творога и всё прошло. Наверно кальция не хватало.
У меня иногда на погоду бывает...
Где ноги переделаны у меня уже недели 2 ломит, то ни че ни че, то как начнёт выворачивать
Блин, тоже такая фигня… Вчера вообще жёстко ломило и причём только одну почему то… ? Думала умру!
Тоже ломит, но я не думаю, что это предвестник) хотя осталось совсем немного и без предвестников)))
У меня ещё и отеки пошли, несмотря на канефрон и фитолизин?
я на ночь в холодной воде ноги отмачиваю иначе горят и ноют
Это норм, у меня ноги с тазом ломит ещё с 30 недели, а живот тянет и режет уже две недели, так что посмотрим что это
Мне гиня сказала что кальция нехватает, хотя принимаю… Тож терплю(
Попробуй контрастный душ
выпейте ношпу
Судороги? У меня судороги по утрам бывают. Вытягиваю ноги и пальцы на себя тяну
Нет как будто нервные, сто раз туда сюда их, место им найти не могу
ООО как я понимаю… в конце беременности чуть не до слез было… как родила прошло сразу...
У меня сейчас второй день сильно ломит.но у меня тем(может от нее
Синдром беспокойных ног? У меня бывает, особенно перед сном, бесит...
Ага именно они, и тоже перед сном
Могу посоветовать валерьянку. Тут главное расслабиться и быстро уснуть.
Мне не помогает валерьянка.
Было такое на днях… может погода?
Попробуйте ногами к верху полежать, мне помогает
Тоже самое часто. Особенно ночью(((
У меня стабильно ноги ломит и тянет с 30 недели??прописали магний б6, пью, но легче ни капли не стало(((
И у меня также, тоже магний не помогает. Засыпаю из-за ног в 2-3 ночи ?
У меня тоже болели и тянуло
Отекали очень
И щас вот в роддоме на сохранение
От отеков лечат
Не, а у меня не ломит и не отекают. По утрам судороги в икрах, а в течение дня и по вечерам стопы покалывают, прям ёжики… И ничем это не убрать
У меня отекли ноги, сейчас так горели, что я решила замотать капустой) может я наивная, а может и поможет)
Уже месяц так((( каждый вечер и ночь( ???
У меня тоже бывает что ноги крутит, это еще с детства.Беру эластичный бинт или длинный шарФ и и плотненько бинтую, боль приглушает и становится легче!!!!
У меня тоже перед сном немного так бывает, может поднимать ноги наверх и полежать так, должно помогать..
Та же фигня, уже 3 месяц, уже глаз дергается?теперь вечером хожу много, днем активничаю чтобы уставать, вроде полегчало
Поздно я зашла как-то, но все же… меня спасают компрессионные чулки! Вообще шикарная вещь…