кто разбирается в натуральных успокоительных??
перепробывала много что.валерианку-от неё клонит в сон и от этого всё бесит ещё больше-то есть нифига не успокаивает, а убаюкивает и если не лечь спать- можно начинать всех убивать.
пустырник так себе
гомеопатические типо нервохеля тоже мне как то пофиг.
вот заказала себе зверобой в таблетках -только там зверобой плюс sam-e.
не знаю кто что пишет.может хоть это даст нужный эффект-без сонливости-просто спокойствие)??
пс из ненатурального тоже пробывала и афобазол например-но мне не подошёл.как то всё ещё хуже в мозгу от него как сжалось всё.
5 htp пробывала тоже, и всякую аюверду тоже .
PS 2 спорт, прогулки и тд все дела-знаю знаю, н…
Мы на ГВ, ребёнку 11 месяцев, последний месяц сама не своя, ужасно боюсь оставаться одна, боюсь что, что нибудь случится, а мне никто не сможет помочь. Что ребёнок останется один. Уехала на дачу, вот тут уже 4 дня, я тут не одна, но страх не проходит. Сегодня муж уезжает и я сама не своя, боюсь без него быть. Хотя тут полно людей. Все доводы, уговоры я понимаю, но что нахлынет и все тут, сама не своя. Бегу куда то(((( прошу мужа забрать меня с собой (приехали нам 2 недели с бабушкой в отпуск), он сказал не возьмёт меня с собой, что я должна бороться со своими страхами и прочие. Он не понимает как так можно боятся((( я пью валерьянку, но все равно мне страшно. Я общаюсь с психологом, станови…
Какой врач лечит лунатизм? Он вообще лечиться? Началось у меня это ещё в подростковом возрасте ну тогда понятно гормоны и т.д. к тому что я перекладываю дочку к себе ночью, а потом не помню как к этому я почти привыкла... Но сегодня мама говорит что я к ней прошла в 5 утра и что-то спрашивала, после туалета,но я этого не помню и в туалет я ходила только около 3 когда дочка спать легла...
На протяжении 2 лет меня мучает бессонница, если я захотела спать и во время не лягу, я могу вообще не спать ночью, либо усну под утро и проснусь в часов 8-9 утра.Вот щас по нашему времени 2 час ночи, муж своими играми на компе не дал мне уснуть в то время когда я хотела, теперь он спит, а я лежу смотрю в потолок...😖Обращалась к врачам, разводят руками, списывают, что есть маленький ребенок и это из за переутомление, выписывают валерианку и отправляют домой… Как себе помочь???? Уже сил нет… Как с этим бороться...😭
У меня повышенная тревожность, это просто кошмар. Мы на ГВ, ребёнку 10 месяцев. Пью валерьянку на ночь. Может у кого есть опыт в этом вопросе, что можно ещё попринимать? Я даже обратилась к психологу ((((
Девочки, подскажите, кто знает хорошие успокоительные и антидепрессанты растительного происхождения? Раньше пробовала «Деприм» и «деприм форте». На форте стало только хуже. Сейчас Деприм не особо действует на меня. Я не сторонница прибегать в подобных ситуациях к медикаментам, думала справиться своими силами, но видимо только усугубила этим ситуацию и сейчас понимаю, что нужно помочь организму справиться. Несколько лет назад были события, которые оставили свой след в психике. Обращалась с к психотерапевту с депрессией, оказалась посттравма, с которой по оценке врача (и моей тоже) я самостоятельно научилась справляться, но бывают все ещё приступы. Тогда справились без медикаментов. Пытаюсь з…
Девочки как чувствуете себя в данный момент когда идет переход от зимы к весне? И чем спасаетесь в борьбе с этим неприятным чувством?Вчера была жуткая па болела голова а потом началась тахикардия страх и все прилигающее впервые за 2 года вызвала скорую врач сказал что это всд и давление скакануло до 140 на 90 дал анаприлин и феназепам и уехал, сегодня было тоже самое выпила персен вроде отпустило, но осадок остался… Как вы чувствуете себя?