3 Питание, диеты, витамины

После родов очень хотелось кушать. Просто не наесться было. :) С мужем порции были абсолютно одинаковые, несмотря на разницу в весе. :) Потом стало легче. Пришла к своему привычному весу, все ок, но теперь снова накрывает голодом. Постоянно голодно … Читать далее

Посоветуйте пожалуйста эффективную диету, набрала за беременность 22 кг, скинула 15 после родов, но ещё лишнее есть, спортом пока заниматься нельзя((

Девчонки, которые кормят грудью, подскажите пили ли витамины (БАД) и сколько по продолжительности?

Ассаламу алейкум. Привет девочки. Незнаю в ту ли группу пишу. Если что модераторы потом подскажут. Вообщем дело в названии!!! Система минус 60, кто по ней худел, на сколько? за сколько даже наверно не так важно. Сегодня сыну 5 мес и я уже поправилась … Читать далее

Девочки, всегда любила молоко, не могу без него, моему крохе отроду неделя, я так хочу попить, а мама говорит, что нельзя… а вы пили, пьете? А если нельзя, то почему?

Девочки, это нормально или у меня проблемы? Пью ну оооочень много воды. а вот (извиняюсь) хожу в туалет 1-2 раза за день. могу вообще забыть и целый день не ходить. Сначала я не обращала внимание на это. потом стала задумываться, а теперь вообще гружусь … Читать далее

Девочки, порекомендуйте хорошие витамины, которые вам помогли. То есть вы заметили эффект, по сравнению с другими витаминами. Я лично пила много чего: и элевит (единственные витамины, зарегистрированные как лекарственный препарат), и витрум, и немецкий … Читать далее

Всем привет! Пожалуйста, поделитесь, что вы кушали в первые три недели после родов? Что можно, что нельзя.... Спасибо заранее! Всем здоровья!