Рубрика "Тренажерный зал" в сообществе "Приводим себя в порядок"

Планирует

Челябинск

Цитрус, Челябинск.

Есть кто-нибудь, кто хотел в цитрус, но были отмазы? Пошли вместе ? ? ?. Кросфит или тренажерка с басиком… В наличии мноооого кг ?? В общем ищу компанию для боевого духа. С ленинского? я. Собраться… Читать далее

30 января 2018 17:12

579

8 комментариев

Алина

9 лет

17 лет

23 года

Константиновка

Спор

Девочки иду с 8 числа в спорт зал, заключаю с тренером спор на бумаге с печатью, что похудею на 7кг за месяц, если я проигрываю мою фотку вешают в спорт зале на плакате и что то там подписывают,… Читать далее

5 января 2018 08:12

363

14 комментариев

MillaM

11 лет

Барнаул

Силовые тренировки и вес

Девушки, я хожу в тренажёрный зал. Заметно подтянулись мышцы, видно, что тело стало более спортивным. Тренер говорит, видно, что я похудела. Муж тоже заметил. Да я и сама это вижу. Но при этом… Читать далее

6 декабря 2017 13:25

589

29 комментариев

Алена Колесникова

13 лет

17 лет

Брянск

30.11.17 Мой первый раз?

Это прям ужас и класс одновременно! Я как обезьяна с гранатами была??Стояла как дура по 10 мин смотрела к чему и как подойти?Поняла что надо время, чтобы понять эти железки! Но желанее не ушло❤Надеюсь… Читать далее

30 ноября 2017 20:38

534

21 комментарий

Алена Колесникова

13 лет

17 лет

Брянск

Спртзал(

Кто может помочь с обьяснениями и побороть страх ( 2 недели не могу решиться! Сумку собрала, кросы, спортивный костюм постирала, купила полотенце… и не могу решиться! Программу мне составил… Читать далее

30 ноября 2017 10:46

442

11 комментариев

Сонечка

9 лет

14 лет

Кемерово

Тренировки и результат.

К вчерашнему посту. В общем написала в местной группе чтобы девочки поделились своими впечатлениями о нашем фитнес тренере… И все старые знакомые парни начали предлагать свою помощь (в тренажерном… Читать далее

20 сентября 2017 03:58

602

23 комментария

Сонечка

9 лет

14 лет

Кемерово

Пойду в тренажерку! Дайте совет опытные.

Наконец-то нашла девочку с кем буду ходить в зал) так вот у нас нет проблем с лишним весом, просто нужно подкачать 5-ую точку грудь и растяжка. В общем не знаю что одеть? В чем удобно тренироваться… Читать далее

19 сентября 2017 14:22

601

39 комментариев

Валерия

9 лет

11 лет

Москва

Бодифлекс и вес

Здравствуйте. Может кто подскажет. Занимаюсь почти 2 недели, особых результатов в объеме нет, я быстрых и не жду. НО за 12 дней поправилась на 2кг!!! Такого даже за беременность не было.Ем как… Читать далее

21 июля 2017 14:04

498

11 комментариев

Ксения Гоголь

10 лет

8 лет

6 лет

Котельники

Обвисший живот(((

Девочки, на данный момент с февраля месяца я похудела на 20 кг, но меня по прежнему, а то и больше прежнего не устраивает мое тело((( ноги подтянулись, но них растяжки появились сзади, а живот… Читать далее

8 июня 2017 12:37

528

21 комментарий

малина

16 лет

14 лет

Москва

вопрос только к тем, кто в хорошей форме! про спорт зал

сходила я в зебру… блин… чет мне там не понравилось.... посоветуйте, на что обратить внимание при выборе спорт зала!? бассейн наверное вообще не обязателен??? хз еще что там подцепить можно,… Читать далее

26 мая 2017 17:37

384

6 комментариев