Приводим себя в порядок
Приводим себя в порядок
Очистка организма, сбалансированное питание, диеты, массаж, фитнес и аэробика.   
13к записей
61к участников
Создать запись

Что делать?

У кого-нибудь было, что вес вообще не уходит, даже если ешь нормально? Я не переедаю, на сладкое не тянет, но все стоит, как упертый
17

Квинсента

Всем привет! Очень хочу похудеть. После родов сильно поправилась и три года назад смогла похудеть на 20 кг сама! За последние два года снова набрала. Сейчас не могу взять себя в руки. Пробовала… Читать далее
72

Марафон похудения

Всем привет! Когда то после первых родов участвовала в марафоне похудения, было очень интересно и результативно для меня.Сейчас состою в одном марафоне в ватс, ап, но плавно похудение перешло… Читать далее
102

Огромные синяки после ац массажа, норма?

По совету девочки с работы пошла к одному массажисту на антицеллюлитный массаж, как она рассказывала он просто чудеса с телом творит. Может чудо и случиться, была пока только раз, но после этого… Читать далее
98
2

Как я уменьшаюсь перед выходом на пляж

Так, ранее я писала, что начала тейпирование тела с целью слегка уменьшить объемы и улучшить состояние кожи (на животе особенно дряблость прослеживается). Сразу напишу для тех, кто меня не читал… Читать далее
Как я уменьшаюсь перед выходом на пляж
Как я уменьшаюсь перед выходом на пляж
Как я уменьшаюсь перед выходом на пляж
584
7

Как я скинула 6кг на карантине

Девочки всем привет!) В прошлом посте писала о том, что на карантине начала худеть и т.к. многие меня стали спрашивать о том как я это делала, решила написать все подробно, вдруг кому ещё поможет… Читать далее
642
1

Первое задание марафона похудения - Знакомство

Дублирую сюда свои ответы на домашки ))) Буду рада новым знакомствам с единомышленниками) Задание: Знакомство, рассказать о предыдущих опытах похудения. Сколько было попыток. С каким результатом… Читать далее
Первое задание марафона похудения - Знакомство
816
4

Срочно похудеть надо МАРАФОН !!!

10 дневная голодовка,одобренна по мед.показат.....может кто хочет за 10 дней на 10 кг похудеть?в вацапе будем вместе!!! Мне хоть одну подружку найти котороя оч хочет и все ей надоело как и мне… Читать далее
393
2