Газировка в 2-3 года, можно ли?

Как-то гуляя с Данькой на площадке, заметила, что одна мамочка достала бутылочку кока-колы. Ну подумаешь, хочется человеку пить такую гадость. Лично я ее даже в рот взять не могу, сразу зубы сводит. Но это ведь только мое мнение, кому-то же нравится. Но каково было мое удивление, когда эту газировку она дала выпить своему годовалому ребенку. 

Газировка в 2-3 года, можно ли?

Люди все разные, кто-то сам не пьет газировку и соответственно не дает детям. Кто-то прячет любимые напитки от детей. А кто-то делится со своим малышом, который хочет быть как папа или мама и соответственно тоже желает пить такие напитки.

Так можно ли детям газировку?  Итак, попробуем с вами разобраться в этом спорном вопросе. 

Газировка бывает разная. 

Первое, что приходит в голову — фанта, кола, тархун и прочие сладкие разновидности.

Вы когда-нибудь обращали внимание на состав этих напитков? 

Приведу пример из одной распространенной сладкой газировки:  вода, газ для насыщения диоксид углерода, регулятор кислотности лимонная кислота, подсластители (цикламат натрия, аспартам, ацесульфам калия), консервант бензоат натрия, краситель сахарный колер, идентичные натуральным ароматизаторы.

  Очень полезный состав, не правда ли?))

Попробуем разобрать по пунктам, в чем заключается опасность этого и ему подобных напитков.

Во-первых,  сахар, иногда больше пяти чайных ложечек на стакан. Отрицательно сказывается на работе  эндокринной системы и  поджелудочной железы. Регулярное потребление может стать причиной кариеса. 

Заменители сахара: их плюс — в напитках меньше содержание калорий. Однако ксилит и сорбитол могут спровоцировать мочекаменную болезнь.  Аспартам может вызывать аллергию и негативно воздействует на сетчатку глаз, что приводит к снижению зрения.  Цикломат и сахарин — канцерогены, которые способствуют развитию раковых опухолей. 

Во-вторых,  кислоты  – лимонная или ортофосфорная. Они дают основу для вкуса напитка. Эти кислоты раздражают слизистую оболочку,  плохо влияют на зубную эмаль (особенно лимонная кислота),  вызывают микроповреждения во рту, пищеводе и желудке. Ортофосфорная кислота способствует вымыванию кальция из костей. Недостаток кальция приводит к такому тяжелому заболеванию, как остеопороз – ломкость костей при минимальных нагрузках. 

В-третьих,  бензоат натрия (Е 211)  в качестве консерванта. Бензол является очень сильным канцерогеном. 

Витамин С: тут хочется порадоваться, как же, полезная газировка все-таки, даже с витаминами. Но не тут то было. При взаимодействии бензоата натрия и аскорбиновой кислоты выделяется токсичный бензол. 

Кофеин. Способствует возбуждению нервной системы, что противопоказано детям.

Любопытнвй факт: напиток  «Кока-кола»  изобрел 8 мая 1886 года в США бывший офицер американской Армии конфедерации Джон Сит Пембертон. Состав напитка: три части листьев  коки (дерева, из которого производится кокаин) и одну часть тропического дерева колы. Кока – кола продавалась как лекарство и тонизирующее средство. 

В конце 1890 года в газете «New York Tribune» появилась статья, настраивающая общественное мнение против кока – колы, утверждавшая, что негры напившись кока – колы нападают  на белых людей. После этого кока-кола поменяла состав. Вместо свежих листьев коки в колу стали добавлять листья, из которых был удален весь кокаин.

Углекислый газ  сам по себе не вреден, но вызывает повышенное газообразование и вздутие. Вот поэтому сладкую газированную воду врачи не советуют пить ни маленьким детям, ни взрослым, особенно беременным и кормящим женщинам. Здоровый человек, конечно, может выпить немного «шипучки», но аллергикам и людям с больным желудком лучше ограничивать ее количество. 


Минеральная вода естественной (природной) или искусственной газации.

  Здесь газ нужен для улучшения вкуса, иначе вода будет слишком горькой или соленой. Углекислый газ препятствует росту бактерий. В природной минеральной воде могут находиться вредные для организма соединения (метан, хлор, сероводород), поэтому ее часто дегазируют, а потом насыщают углекислым газом искусственным путем. 

  Врачи рекомендуют пить минеральную газированную воду детям уже после двух лет. Однако, если у ребенка бывают отрыжки и боли в животе, лучше пить такую воду без газа. Чтобы избавиться от газа, нужно налить воду в стакан и размешивать до тех пор, пока не исчезнут пузырьки.


Итак, сладкая газировка не несет никакой пользы для детей, не утоляет  жажду  , а только возбуждает вкусовые рецепторы из-за содержащихся в ней добавок.   Вывод: пейте минеральную газированную воду и давайте ее детям. Если нет индивидуальных противопоказаний, она принесет организму пользу и поможет утолить жажду.


Анютка
28312889
Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
минералка хороша, как боржоми — в целях профилактики… а так я против газировок
Пожаловаться
Анютка
кстати, у минералки тоже нюансы есть. постоянно пить можно только столовую, лечебно-столовую периодически, а лечебную только по назначению врача
Пожаловаться
Анна
Ужаснейшая гадость. Да ни в жизни!!! Компотик наше все!
Пожаловаться
Девушка-с-севера
Сама колу люблю и часто пью. Но от ребенка прячу)
Пожаловаться
Dido FromTallinn
каждый родитель сам решает давать или нет. родственники с года кока-колу дают, я нет, покупаю аква вива
Пожаловаться
Юлия Неустроева
нельзя конечно!!!
Пожаловаться
Lizava
Этот яд никогда не даю ребенку — однозначно против!
Пожаловаться
Амира
сколько правильных мам сразу понаписали «не пью не дам»)) как будто))) Не верю что сами не пьете, даже изредка)
Я пью, иногда прям часто а бывает что и месяцами не покупаю, а бывает что увидала и все хочу!!!   Детям понятно вредно но рты то им не зашить) Конечно все попробовали, у нас в основном лимонад, но и колой тож балуемся иногда) Миниралка каждодневный гость у нас) чаи мои пьют только фруктовые и то фигу заставить(( соки сейчас хуже всякой газировки делают, потому редко покупаем, компоты самодельные вот это лучше всего, но уходит за день)
С детства помню как нам покупали в аппаратах лимонад, мм вкусный был зараза)) про натуральность тоже можно поспорить)
Пожаловаться
Анютка
ну что вы сразу на «правильных» накидываетесь?) вот потому что пьют изредка, поэтому на автомате и отвечают, что нет. вот например муж пьет водку на НГ, ДР и такого рода праздники (не более 10 раз в год). на вопрос пьет ли муж, первый пришедший в голову ответ «нет». разве не так?)
Пожаловаться
Амира
у меня не пьет в принципе) потому ответить даже «редко» я не могу) а если человек все таки пьет, даже если это и редко то разве не вранье ответить «нет?»
я не накидывалась) просто сколько читаю подобных статей, то каждый раз поражаюсь на сколько все правильно живут в коментах)) либо читают те кто никогда ничего не делает из разряда «не желательно» ))
Я не скрываю, написала как есть) меня не смущают осуждения это моя семья и то как нам жить и что пить и есть выбираем все вместе)) Все люди и все хочется что нибудь новое и вкусное попробовать)) вода не исключение, вспомните когда «Лаймон» появился разве сами не искали в магазинах? не специально бегая в поисках, а просто пройдя и посмотря на полочки)) Я лично неск. раз видела как у продавцов те же мамочки с колясками спрашивали нет ли)) 

Хотя может коментят только идеальные родительницы, которые ничего не дают своим деткам из разряда «не желательно»))
Пожаловаться
Dido FromTallinn
у нас даже непробовали, не даю и все, даю аква вива
Пожаловаться
Анна
что значит правильных — если вы пьете и вам нравится, это не значит, что все пьют и нравится. Я даже по жаре ничего не будет — не буду колу пить — потому что ни вкуса, ни толку от нее не вижу. Особенно глупо спасаться ею в жару. 8 ложек сахара на стакан — хА! После такого надо еще литр воды выпить, чтобы восстановиться. В лимонаде нет ничего настолько страшного, как в коле, всем известно
Пожаловаться
Оксана Рудик
я сама в шоки все такие правильные прям вот не поверю что в детстве никто не пил колу… хватит   врать та
Пожаловаться
Настя
а что 15 рублей уже нет, чтоб купить ребенку сок?
Пожаловаться
Анютка
сомневаюсь, что газировкой малышат от безденежья поят. 
Пожаловаться
Юлия
Я терпеть не могу, а муж любит, я сына научила, что кока кола это гадость, а один фиг, гадость хочется попробовать. Не даю.
Пожаловаться
Юля
А соки никто не исследует на сахар, кислоту и прочее))))))))
Пожаловаться
Анютка
соки тоже исследуют, только в данном случае я писала не про них)
Пожаловаться
Юля

Дык никто и не пишет) Они прям кладезнь здоровья, ага. Зато колу на каждом углу каждый. Эх..

А вообще я тоже не даю газировки. Да и соки редко.

Пожаловаться
Галюнчик
По-моему, сейчас даже соки не ососбо полезны(( Газировку не пью, соответственно, ребёнка ею не кормлю. Любим иногда попить пива со всякой вреднятиной, но это в отсутствии малого. (чаще всего когда спит, в соседней комнате))))
Пожаловаться
МАТЬ
правда все правильные это вы сейчас не даете и прально делаете.а потом что будет?
ребенку 5-7 лет еще уговорить можно
7-17 школа кто у вас будет спрашивать то? пошел купил.
а то что мамаши дают колу фанту спрайт единичные случаи.и так раздувать из ентого.....

Пожаловаться
верюВчудеса
я люблю и фанту, и колу.правда пью все равно редко.но считаю.если знать меру.то все можно.конечно, в год-два-это перебор.но сомневаюсь, что ваши дети, дети таких правильных мам, вырастут, и не пойдут пиво пить и тд.не говоря уже про колу) чаще всего, в семьях, где куча запретов.дети вырастая, дорываются до всего.и отрываются.к сожалению.таких примеров могу привести гораздо больше, чем вы тех, когда дети пьют газировку
Пожаловаться
МАТЬ
+1
Пожаловаться
Галюнчик
О каких запретах идет речь? Проще не показывать это ребенку. Мой, даже если дома видит что-то подобное, сам никогда не попросит — он попросит сок! А вот дети «неправильных» мам, которые разрешают иногда/чуть-чуть газировочки, в 5-7 лет уже со слезами просят пива/шампанского. По крайней мере, среди моих знакомых только так. Мне стыдно когда я рядом.
Пожаловаться
верюВчудеса
у меня нет таких знакомых.и при детях мы редко выпиваем спиртное
Пожаловаться
Наташенька Мышкова
Категорически против газированных напитков типа колы, фанты, пепси, тем более маленьким деткам. Лучше сварить компот или сделать морс, да много чего полезного можно дать ребеночку попить, а эту гадость в топку.
Пожаловаться
Лани
Я как-то попила газировочки до отека Квинке, с тех пор перешла на минералку, это было еще до рождения сына, так что, он воспитан на примере пить минералку. Дети же от нас копируют в первую очередь.
Отличная статья!
Показать ещё