Нужен совет

Девчули, добрый день! Поделитесь опытом. Как при гв хоть немного похудеть? Нам 2 месяца, после кс только сейчас понемногу отеки сходить начали. До Эко была 58 при росте 165, подсадка была уже на 60 кг моего веса. Рожала с весом 73, через 2 недели 69 … Читать далее

Всем привет! прошу вашего совета, как бороться с целлюлитом на ягодицах? Ножки у меня стройные вполне, лишнего веса нет. Но целлюлит на попе есть( упражнения не помогли, по крайней мере не так, как хотелось бы.

Бесит меня складка у подмышек, все время приходится с рукавчиком вещи покупать. После родов хочу заняться этим моментом. Посоветуйте упражнения для этой зоны. Веса избыточного до беременности не было, сейчас конечно набрала уже. Но вот эта складка меня … Читать далее

Посоветуйте, пожалуйста, эффективный антицеллюлитный крем. Бедра немного заплыли, понимаю, что бегом и зарядкой я за месяц себя в порядок не приведу ?.

Девочки, как подтянуть ягодицы? У меня — умеренный прептоз: умеренное провисание ягодиц. Думаю, потому, что я очень быстро похудела. Нужен ваш опыт! — 10 кг, сбросила за 5 месяцев, в течении 1 года (с мая по сентябрь — 4 на ПП, и с марта по май — 6, … Читать далее

Девочки, кто на пп, расскажите как справляетесь с аппетитом во время месячных? Если он у вас есть. Что то весной в критические дни разыгрывается зверский аппетит, часов с 16 до 19 особенно. И во время М я срываюсь и что нибудь жру( Витамины пью, если … Читать далее

Как то незаметно ко мне это подкралось(((Всегда был хороший овал лица,а тут на тебе,и в зеркале вижу бесформенные обвисшие бульдожьи щеки??? Че делать то?

Девочки, во время чтения постов о гв заметила, что все кормящие мамы делятся на две категории — те, кто во время гв худеет, даже поедая по ночам жареных кур и сгущенку, и те, кто во время гв полнеет и при этом боится съесть лишний листик салата. Причем … Читать далее

Я как-то не поняла как докатилась до этого. Всю жизнь была 47 кг (рост 162), а тут встала на весы и обомлела… 54 кг!!! Пора пересмотреть питание. Постараюсь сюда выкладывать свои результаты. Пока что печальные фото того, какая я была три года назад и … Читать далее