Тренажерный зал

^Здравствуйте, дорогие!У меня дилемма… Хочу пойти в Велнесс-центр, там большой выбор разнообразных занятий… Но силовые тренировки мне пока противопоказаны, врач порекомендовал растягиваться… Но очень хочется похудеть(много скинуть нужно) и привести себя … Читать далее

^Девочки, кто ходит в спортзал при ГВ, не повлияло это на ГВ?????? сколько по времени занимаетесь???? на какие части тела делаете упражнения????

: давно хочу себе эллептический тренажер или бегову дорожку, у кого что-то подобное есь не стоит как вешалка? пользуетесь и есть ли смысл покупать или лучше в фитнес клуб пойти?

Девочки, у кого есть, подскажите советом, пожалуйста. Решила приобрести этот чудо-девайс и столкнулось с огромным количеством разных вариантов. Ну, последнее, на чем остановилась это magnetic 1,2 кг и jemimah 1.7 кг.Я сейчас хожу фитнес, но пару кило … Читать далее

удобно ли заниматься в зале в легинсах? или лучше шорты?

Могу себе позволить не дороже 9000 руб, не развалиться за такие деньги? У кого есть дешевый и вы им довольны, скажите модель пожалуйсто? И еще, сильно ли он громко работает, а то заниматься могу только когда деть спит? Сколько минут в день надо, и кто … Читать далее

^Подруга дала железный диск делать (как она сказала талию и уберать бока), я первый раз такое вижу, обычный круг, на него встаешь и крутишься вправо и влево на нем, кто нибудь занимался на таком и как результаты?

Девочки, кто знает, можно ли в тренажерку идти, если простуда есть небольшая? Выражается только в заложенном носе и иногда насморке.... Какие аргументы есть за и против?

: всем доброго вечера!!! девочки вопрос вот в чем, покупал ли кто домой тренажер после родов себя восстанавливать? какой?? помогло ли??

^Девочки кто знает велотренажер на какие мышцы больше всего действует? и вообще он эффективный кто на нём занимался ?