Бассейн

^Ураааааааааа… я наконец-то пойду на спорт, слава Богу. Я думала уже, что жизнь кончена и я никогда не выйду из дома без ре… муж сжалился, и сказал будет «кровь из носу» приезжать раньше.Купила сегодня абонемент и прошла мед.осмотр.Еще буду ходить, с … Читать далее

Наконец то иду на первое занятие! Знаю, что найти бассейн с аквой рядом с домом бывает непросто, поэтому делюсь со всеми интересующимися – есть бассейн на базе лицея №179, на ул.Ушинского. Абонемент на 4 занятия в месяц стоит 1200р, от вас нужна справка … Читать далее

**Девчонки из г. Видное, куда можно на аквааэробику податься? Или еще чего-нибудь жиросгоняющее.

**Кто-нибудь знает? не могу найти… желательно не дорого)

**Как результаты? Когда ждать? Может кто на Черкизовскую ходит?

**Вот собираюсь идти оставлять там свой лишний вес, как там? Какие отзывы?

Вода – волшебная стихия, в которой зародилась жизнь. Наверное, поэтому нас так завораживают и притягивают ее удивительные свойства. Еще не научившись ходить, грудной ребенок уже может самостоятельно удерживать свое тело на водной поверхности. Вода снимает … Читать далее

Хожу  периодически на аквааэробику и вот какая незадача: болтает меня в разные стороны во время упражнений)))) Смотрю по сторонам – вроде все на месте держатся! Я что одна такая? Подготовка физическая есть – в зал то я чаще намного хожу, плаваю и держусь … Читать далее

Девочки, поделитесь какие упражнения можно выпалнятьв бассейне. А то вот думаю походить, у какого были заметные успехи и за какой период?

девочки, подскажите пожалуйст. говорят что при регулярном занятии аквааэробикой за пол года можно сбросить 20 кг. правда ли это