Девочки кто как избавлялся от запора. Сил нет уже. И кефир пью и масло и свеклу. Только с микролаксом хожу. Вот переживаю нормально ли это боюсь потом сама в туалет не схожу. Или после родов нормализуется?
Интересные разделы сообщества
Обычные жалобы
Осмотры специалистов
Анализы
Диагностика
Токсикоз и изжога
Одышка, слабость и головокружение
Сыпь и зуд у беременных
Тонус и боль в животе
Отеки и поздний токсикоз
Варикоз, судороги и онемение конечностей
Проблемы с мочеполовой сферой
Проблемы со стулом и геморрой
Инфекции и вирусы
Другие жалобы
Посещение врача/консультации
Ну иногда бывает перебой на денёк… Чаще всего, когда времени не было с утра!
Дюфалак попробуйте
Кисломолочные продукты)
Чернослив, можно заварить в стакане, настоять, пить по полстакана на голодный желудок. В рационе должны быть свежие овощи, фрукты, пища вся отварная, тушеная. Важно употреблять достаточное количество жидкости, не забывайте пить сырую водичку из бутылок. Прекратите или сведите к минимуму клизмы! Вы создаете атонию кишечника, возникает привыкание.
Спасибо девочки
попробyйте yтром пить кефир+2 ч.л. отрyби (которые порошком)
натощак оливковое масло
мне помогло не есть хлеб и пить простую холодную воду
Дюфалак помогает. Но… Это жуть, на которую подсаживаешься, если долго пьешь. У дочери проблемы с кишечником. Ей его как лечение прописывали. Год пропили, время отменять, а у нас ЧП… 2 дня не ходила дочь в туалет, живот надулся, вызывали скорую. В общем еще полтора года нас из этой привычки выводили. Хирург (лежали в клинике Рошаля) нас отругал за дюфастон, говорит это как наркотик. 1 раз принять можно, а циклом — уже тяжело. Нужно очень долго и медленно уменьшать дозировку.
После родов все наладилось. Но на самотек тоже пускать не стоит! Отруби помогают в этом деле, хлеб цельнозерновой темный, воды больше. К гомеопату обратиться можно! Не тужится сильно в туалете! Я иногда даже пальцами выковыривала, когда совсем туго было(((