Разное

Девочки, кто занимался? Реально ли похудеть так быстро? И где найти диету про кот.она говорит в первом ролике? Сегодня первый раз занималась, хватило меня на 20 минут.Я ленивая *** ((((Надо худеть мне, а я жру булки и шоколад…

Часто вижу у многих красивее ноги, однотонные, без царапин, шрамов, точечек, волосков, а у меня ноги где то шрам, где то собака поцарапала, где то вены торчат, внизу.что делать?

Начну с того, что у меня всегда была склонность к полноте и сколько я себя помню, всю жизнь пыталась держать себя в руках) Итак… первая беременность 2008 год, на учет встала в 11 недель вес 57 кг, рост 167.(18 лет)… Рожать пошла я 67 кг.После роддома … Читать далее

Два месяца назад занялась питанием и стала ходить 3 раза в неделю спортзал. Когда знаешь, что сегодня тренировка, очень сдерживаешься… Тело стало меняться на глазах. В отличии от диет и систем, на пп уходит именно ЖИР. меняются объемы. да, медленно, … Читать далее

Занималась с ней ранее, дошла до 3 уровня, и так его и не начала. Папа наш не мог сидеть с ребёнком по состоянию здоровья. Раньше я сына укладывала спать и шла заниматься, когда просыпался, а это через 20- 30 минут после укладывания, его муж брал и укачивал, … Читать далее

Доброго всем времени суток, вот решила написать такой постик, обычно когда делишься радостью достигнутых результатов, забываешь, сколько «дров» пришлось прежде наломать, итак хочу представить вам мои ошибки. 1. Когда еще была на системе" минус 60 … Читать далее

Захожу после тренировки в раздевалку, а там собираются женщина с ребенком-мальчиком лет 4. Почему, интересно, он в женской раздевалке? я уже при сыне 2,5 лет не переодеваюсь, например. Интересует-как быть и как выходить из ситуации? и со стороны переодевающейся … Читать далее

Девчули! завтра первый день диеты монтиньяка!!!30 минут. Джилиан майклс и 30 минут велосипеда)))ехууу!!!

Я таки сделала это!)Дождалась отвеса)С прошлой пятницы не взвешивалась-вчера решилась перед треней)В итоге минус 1 кг 300 гр!))Юхххууу)Фитнес рулит )И это только начало, а впереди еще бассейн)