Вопрос - ответ

Девочки пеоед выходом на работу я решила собой заняться и за 2 месяца я скинула 15 кг, прошло 2 года вес держался, но то ли на работе запара, то ли ещё что, вообщем я набрала 7 кг, которые хотелось бы скинуть, не могу себя заставить, может кто со мной, … Читать далее

Состою в этом сообществе давно, читаю посты, смотрю, кто что ест и как худеет и появился у меня вопрос — почему вы относитесь к себе как к помойке? Почему едите всякую дрянь и ещё хвалитесь этим — выкладываете фото, и ведь главное вас ещё и поддерживают … Читать далее

Всем привет. Мой тренер посоветовала преобрести какие то шарики крутящиеся для массажа живота. Кто знает что это? Может еще какие гаддеты посоветуете для массажа живота?

До родов весила 55 после 68 села на правильное питание за 20 дней скинула 4 кг и все вес втал воду пью как обычно 2 литра диету соблюдаю точно не нарушаю в чем дело?

Дамы, можете рассказать о своих результатах и как вам вообще такие тренировки? Сколько понадобилось занятий, чтобы увидеть результат?