Вопрос - ответ

Кто делал разгрузочные дни на кефире? Есть ли от них результат? Хочу попробовать систему — 60 и добавить разгрузочный день.

Лучше сначала схуднуть за счет питания и уже потом заняться спортом или все сразу вместе? как правильней будет? мне нужно скинуть кг 10, не меньше.

вот интересно- как куушать чтобы потихоньку скидывать вес при грудном вскармл?

Каким видом спорта вы любите заниматся? Какой спорт предпочитаете для того, чтоб привести себя в порядок?