Чудо-чай от страшного и противного…

Девочки, подскажите. Моя проблема никуда не делась, а с началом приема препаратов железа, магния и кальция только усугубилась. И проблема эта – упорные запоры Порекомендовали чай зеленый-ассорти. Что входит в состав не написано. Можно ли попробовать? Ничего уже не помогает

Комментарии

Бобылева Алена

Тамбов

и слива…

11 июля 2010 20:28

Ответить

Юркина Аля

Новосибирск

мне кроме отвара из чернослива вообще ничего не помогает… у меня избыток железа… а тут еще витамины заставляют пить… в них во ВСЕХ железо… поэтому приходится вот так спасаться…

9 июля 2010 13:38

Ответить

Екатерина

Чернослив мне тоже раньше помогал, но что-то я забросила его. Надо снова перейти на него. А чай все-таки лучше не пить?

9 июля 2010 13:43

Ответить

Екатерина М

Гётеборг

А вы гимнастику для беременных делаете? Я ходила на курс пилатеса для беременных, очень помогало, в том числе и от тугого живота. Надо двигаться, помогать кишечнику. Тем более, как я понимаю, вы в Греции живёте, а там сейчас очень жарко. У меня на жаре всегда проблемы с пищеварением начинаются.
Ещё попробуйте биойогурты или биокефиры натощак. У нас здесь продают фруктовый напиток на основе овсяных хлопьев со специальными бактериями, которые выводят лишнее из кишечника. Я всю беременность по утрам стакан выпиваю.

9 июля 2010 13:37

Ответить

Екатерина

Местные кисломолочные продукты мне не нравятся. К сожалению, биойогуртов я тоже здесь не видела.
Гимнастикой не занимаюсь, много хожу пешком, на море плаваю.
Раньше свекла со сметаной помогала, а сейчас перестала ((

9 июля 2010 13:41

Ответить