Чем можно промывать нос?

Подскажите please, в последнее время стала очень часто болеть, по 2 раза на месяц, что мне делать? Может надо пропить для укрепления иммунитета. Уже пропила Полисол 1 кейс. может кто слышал, это вытяжка на меду из проростков кукурузы, пшеницы, ячменя и овсянки. Уже устала от себя лечить. Стараюсь лечиться гомеопатией. Афлубин, делуфен. Нос промываю Хъюмаром. Если совсем тяжело дышать капаю Отривином. Горло пшыкаю Хлорофилиптом, если он не помогает, то тогда брызгаю Биопароксом, это местный антибиотик, помогает. Делаю ингаляции. Ем чеснок. Что делать. Вот сейчас опять заболела. врачи не могут сказать причину моего частого заболевания.

Сегодня промывала первый раз, очень понравилось)

Спасибо, девочки, большое за ваши ответы. Пошла промывать)))

Я дочке постоянно промываю физраствором, не разбавляя. Думаю, и взрослым так можно. Если кратковпеменно промывать, то, конечно, удобнее Аквамарис и прочие капли и спреи. А если это надолго, то дешевле физраствор.

промывай, конечно, разводить не надо, мне нравится аквалор душ… но разници особой нет, ориентируйся по средствам.

Аквамарис! Да в принципе любые промывания на основе морской воды! (соли)

ДОЛФИН очень хорошая промывка для носа