Еще об отеках (предупреждаю-страшное фото внутри)

Девочки, что-то я стала сильно отекать. Вчера пришла с работы, сняла босоножки и офигела...

Ноги отекли ужасно. Первый раз вижу такое у себя

За беременность уже 5 кг набрала, до 20 недели не набирала вообще. То есть это за 4 недели. Завтра пойду сдавать мочу, а к врачу только 1-го.

Вчера как пришла, лежала с приподнятыми ногами почти весь вечер, не помогло. Утром проснулась — опять такая фигня. Сегодня так вообще к утру и руки отекли, но правда совсем немного. И мне кажется даже веки слегка.

На работе ноги некуда закинуть, все время сижу за компом.

По поводу жидкости, пью где-то литра 1,5 в день. Соленое копченое стараюсь не есть.

На выходных планирую замерить диурез, чтобы к вразу уже подготовленной прийти.

Не нравится мне это все :( Может есть какие-то способы быстро снять отеки?

Ну и фото собственно. Ямка вот такая от надавливания пальцем Мама мне вчера говорила якобы не страшно и у многих такое бывает, но я переживаю. У кого было, как справлялись, что делали, чтобы хоть на время их убрать?