Девчата, не могу понять что происходит. Каждую ночь в ногах странные ощущения — появляется безболезненный дискомфорт в икроножных мышцах, что надо обязательно напрячь их (вытянуть носок, например, или наоборот на пятки встать). Читала про судороги, но там пишут, что боль испытывают чуть ли не до крика. Мне, к счастью, абсолютно не больно, только ужасно раздражает, т.к. не могу игнорировать это чувство и приходиться дрыгать ногами. )
Просыпаюсь ночью в туалет, а потом час-три заснуть не могу из-за этого. Принимала курс кальцемина, сейчас его же + Магне Б6, а толку ноль. У кого так было? Надо ли надеяться на облегчение после курса Магне Б6 или, как пишут странные девушки, которые не знают слов поддержки, «дальше будет хуже»? )))
ЗЫ если Вы хотели именно это написать («дальше будет хуже»), пожалуйста, не утруждайтесь. Этот ответ никому не помогает. ;-)
я ем семечки кунжута по 1 чайной ложки на ночь разжёвываю,,,, кунжут очень богат кальцием,,,, почитайте в интернете, а можно и масло,,,,, как стала принимать болей вообще не стало, Вам удачи и здоровья!
Такие же ощущения периодически. Когда врачу объясняла, даже толком объяснить не могла что это. :) Прописала Магне В6 форте, сначала вроде прошло, сейчас опять начало периодически проявляться. Заметила, что чаще, когда неудобно лежу (на диване, например, каком-нибудь старом и продавленном).
У меня именно так как вы описываете, противное такое чувство… Сама не знаю что за хрень, хоть ваши коменты почитать может что пригодиться ? у меня так давно уже, недель с двадцати. Хуже не стало, но! Когда вытягиваю носки, пронзает резкая боль в икрах. Так что лучше на себя тяните как советуют .
у меня так было и действительно потом стало хуже не ругайтесь) стали прям судороги по ночам часто когда срок совсем большой был. врач говорил нехватка магния, калия и кальция. пропила их и стало гораздо лучше, но прошло совсем только когда родила уже
У меня так было где-то на 20-25 неделях. Думала начинают сводить ноги, как пугают. Потом само прошло и до сих пор не беспокоит. Препараты не принимала, анализы были в норме
Постараюсь действовать через диету. Правда, муж и так жалуется, что всюду соли не хватает… ))
Я ем немного сахара (только 1 ч.л. в кашу утром + компот сладкий) и стараюсь есть по минимуму мучное, но убрать целиком, видимо, морально тяжело. ) Пока попытаюсь еще немного сократить, но отменить, боюсь не сдюжу…
Надо поэкспериментировать! Пароварка есть — полдела сделано. :-)
Вам также всего самого лучшего!
Дальше будет хуже ?
Ладно, шучу, если конечно не сказать об врачу) у меня также начиналось, потом перешло в судороги. Муж мне делал массаж ног, где обычно сводило, с лиотоном, перед сном. И кальцемин пила. Буквально через неделю об этом я благополучно забыла, но кальцемин все равно продолжила пить
Можно, но в небольшом количестве
Как вспомню как по среди ночи вскакивала и плакала от боли жуууть
У меня тоже ужасные были они. Делала массаж и ноги кверху))
У меня как раз до крика боли и это ужастно очень((( сделать ничего не можешь, ни встать, ни ногами пошевелить, даже сказать ничего не можешь((( У вас все еще ничего))) Мне магне помогал немного, поэтому думаю если у вас сводит ноги в такой легкой форме, то на МАгне вполне можно положится
В этот момент (когда сводит) да помогает, мы уже не знаем, что и делать с мужем)) он сам пугается, у меня аж лицо перекашивает))) Пила Магне, сейчас пока перестала, буду опять)
у меня были судороги до боли. просто малыш забирает у вас много полезных веществ для развития...
у меня обе бер. сводило икры, причем во вторую просыпалась от боли, пока на себя пальцы не потянешь- не проходило. потом привыкла уже во сне так делать. все прошло только после родов. к тому же все индивидуально, болевые пороги тоже у всех разные, поэтому кто-то просто испытывает дискомфорт, а кто-то орет от боли.