И снова по поводу отеков… Уже вторую неделю сильно отекают стопы ног. Диета не помогает, моя Г говорит, что все в норме, анализы и УЗИ хорошие, но мои ноги говорят мне совершенно другое… как два столба, и с каждым днем, мне кажется, все больше....
Подскажите, у кого с какого срока начались отеки, сколько недель оставалось до родов и как быстро они сходят после????
исключить соль. обязательно ходить/гулять — на засиживаться вечером. пить просто воду, настой ягод или листьев брусники.
сейчас еще ношу компрес. чулки.
у меня конечно не тот опыт что у девочек которые уже отписались да и срок не тот… но лучше всего как уже написали больше пить воды, а что бы регулировать потребление я например пью не стаканами, а 0,5 бутылками.
берегите себя и больше отдыхайте
стала отекать последнюю неделю-две. Заметила, что отечность зависит от питания — если еда была без соли и не было сладостей, то на следующий день не отекаю, и даже присутствует чувство легкости во всем теле. И как можно больше воды надо пить именно на голодный желудок (если он таковым бывает)))
с 30 недель отеки начались… ноги были как столбы.родила, через несколько часов такие же палки стали как до беременности… я очень удивилась, что они такие худые и кривые)
И пить надо воду, не нужно себя ущемлять в этом. Тем более если анализы в норме. У меня вот было два раза что пила воды очень много, в результате задерживалась жидкость в организме (не могла сходить в туалет), так коленно-локтевая минут через 20 ой как помогает вывести водичку с организма ;)
У меня до 34 недели вообще не было отеков. После немного начали ноги отекать и руки. Анализы все в норме. Врач сказала что это нормально для нашего срока, ну и что бы легче было, нужно стоять, как ни странно, раком. Эта поза от многих неприятностей помогает)
могут ноги отекти если я целый день ходить буду, а так не отекаю