Девочки, что нужно исключить при отеках помимо соленого? Что наоборот нужно, что бы они ушли? Какие вообще рекомендации?
28 августа я весила 67.8 кг. Сегодня 72. То ли весы гонят, то ли я. Набрать я столько за неделю не могла сама. Я стараюсь кушать овощи и фрукты во время перекусов. К врачу в понедельник пойду. Да и кольцо в притык стало, даже утром. Обычно когда хожу много по жаре отекала. А тут круглосуточно так....
При отеках мне прописывал врач канефрон! Можно еще клюкву, бруснивер заваривать
Узи почек на всякий случай.
Белок кушать, сдать мочу на белок обязательно! Сама неделю назад испугалась отеков-понеслась к врачу, она успокоила. Прибавки в весе нет, работа сидячая-поэтому ноги чуть распухают к вечеру. Для профилактики пью клюквенный морс который сама делаю, завариваю брусничный лист. поменьше соленого, жареного, сладкого, копченого и вроде все ушло ТТТ
В день можно максимально 1 л жидкости, включая, воду, чай. Кефир, овощи, фрукты.
Пейте чуть чуть. Можете даже разгрузочный день устроить на кисломолочных продуктах. Ряженка, кефир, творог.
Всегда помните, жидкости только 1 л
Что ещё её знаю, самой бы узнать)