Девочки, вопрос такой: кто занимался на фитболе во время беременности и после родов — уже с малышом?
Какой фитбол лучше взять, какого диаметра? Покажите свои мячики, если не трудно. Ну и есть ли общие замечания, рекомендации по выбору?
Девочки, вопрос такой: кто занимался на фитболе во время беременности и после родов — уже с малышом?
Какой фитбол лучше взять, какого диаметра? Покажите свои мячики, если не трудно. Ну и есть ли общие замечания, рекомендации по выбору?
подарили мне мяч еще до беременности для занятий. Какая же нужная вещь!!! он обычный, без ручек, пупырышек и всего такого — гладкий.
я с ребенком делала на нем гимнастику, а сейчас я мяч зажимаю ногами и ребенок у меня на нем прыгает (держа меня за руки) — и это каждый день!!!
У нас тоже 75 диаметр, гладкий
у меня 75 диаметр.очень удобно. и расслабиться, и с ребенком позаниматься
у нас 65 — лучше ничего не найти, такое облегчение для поясницы. Покупали в Спортмастере.
Когда будете покупать, обратите внимание на резину — никакая пыль и грязь не должны прилипать и стат электричества не должно быть.