Питание кормящей мамы

*Мамочки, чем вы питаетесь при ГВ??

*Как сильно влияет вот такие сладости на ребенка? оТ ШОКОЛАДА Я ОТКАЗАЛАСЬ НО МУЧНЫЕ СЛАДОСТИ С КРЕМАМИ И ТОМУ ПОДОБНОЕ… НИКАК НЕ МОГУ ОТКАЗАТЬСЯ… НАПРИМЕР заворные пирожные… или просто домашний испечённый торт… крема не жирные вроде! Но всё равно как … Читать далее

*Ситуация:В России твердят о диете при ГВ, есть почти ничего нельзя.В Бельгии доктора запрещают какую-либо диету, говорят, что научно не доказанно и это издержки прошлого, а колики к 3-м месяцам пройдут. Личный опыт:Ела всё- колики у ребёнка.Села на … Читать далее

*кормлю ребенка грудью 4 месяца сначала похудела хорошо, а потом разнесло теперь не знаю как похудеть. помогите лето на носу не хочю ходить как жирная свинья!

*Девоньки, Пасха на носу.а яйца о можно при гв?? и в каком количестве??? жуть как хочется

*Девочки, а можно ли при ГВ, кушать чак-чак и оливки… ?Муж купил =((( а я так хочуууууууу

*Хочу для профилактики авитаминоза пропить пивные дрожжи. Подскажите можно ли их пить при грудном вскармливании?

*Девочки, я уже всю голову себе сломала, может я не то что то ем? Мучают колики малышку! Я и так мало ем, не успеваю. Можно ли есть творог, молоко, кефир? Чем вообще питаться чтобы не навредить малышке?

*Напишите ваш примерный рацион дневного питания. Например завтрак то и то, обед это, полдник то, ужин это. Не знаю как разнообразить свой стол!

*Девоньки, нам 3,5 мес.ОЧЧЧЧЧЧЧЕНЬ хочется салата из свежих овощей и мороженного, ну или на худой конец коктейля молочного.когда можно уже??