Клуб XL

После родов я была 89 кг., с родами ушло 10 кг. представляете да какая я была???До 3,5 мес. я еще как-то терпела свой вес, на диету же не сядешь.Потом прочитала про систему минус 60, зарегилась на форуме, все прочитала, поняла и стала так питаться. В … Читать далее

Девочки, не забываем про Клуб Пышечек!!!Пишите пожалуйста, как проходит набор веса!!!

Девочки, а вот кто набрал вес в Новогодние праздники? Я набрала 600 грамм, хотя рацион не менялся, даже меньше стала кушать последние 2 дня, как обнаружила прибавку в весе. А вес как был, так и остался 49,2. А до Нового года было всего 48,6! Почему потолстела … Читать далее

Девочки, желающие набрать вес! Давайте узнаем, что на самом деле является причиной недостаточного веса и проблем с его набором. 

Я так радовалась, что легко похудела после родов, животика почти не было. Прошло 3 мес, и что я вижу, начал появляться живот, уже как на 4 мес беременности.(не беременна, уверенна на 100%). Это после месячных началось. Я в непонятках. от куда этот предатель … Читать далее

Одеваешься поплотнее, чтобы не уносило ветром? Носишь теплые колготки не потому что холодно, а потому что так брюки не спадают? Ешь как муж (парень/папа/брат/сосед), но «не в коня корм»? Не понимаешь тех, кто считает ЛИШНИЕ киллограммы?Мечтаешь поправиться … Читать далее

Милые дамы!!! Удостоверившись, что тема актуальная и требует развития, заручившись многочисленной поддержкой единомышленниц спешу сообщить, что ...с сегодняшнего дня официально открыт Клуб Пышечек! Тебе к нам, если: 1.… ТЫ ХОЧЕШЬ НАБРАТЬ ВЕС! 2.… Одна … Читать далее

В который раз читаю, что многие совсем не мучаются от лишнего веса, а наоборот – мечтают набрать такие дорогие киллограммы.Я сама об этом мечтаю и очень понимаю всех худышек =)Давайте держаться вместе, чтобы ветром не уносило!!!Будем делиться диетами … Читать далее

а я наоборот хочу поправиться похудела так как кормлю ребенка.на 5 кг подскажите как

Девочки, моему сыночку 3 месяца… за беременность набрала 17 кг,7 скинула… а 10 кг весят… и это Девочки меня очень комплексует… просто ужасно… в зеркало не могу на себя смотреть! как можно вернуть прежнюю фигуру… если я кормлю грудью… делаю упражнения… … Читать далее