Рубрика "Худеем вместе" в сообществе "Приводим себя в порядок"

что делать???????????????

27 апреля 2011 17:41

**У меня после родов все еще есть выделения, но буквально на этой неделе они почти прекратились-я решила спортом заняться.Позанималась всего 30 минут, а выделения снова начались и сильнее… что делать? это плохо?

Подсчет каллорий.

27 апреля 2011 06:32

**Девочки, озадачилась я системой подсчета каллорий. Уже начала писать сколько чего съела, сказала таблицы каллорийности. Собираюсь купить весы. Посчитала на специальном сайте сколько в сутки мне надо каллорий, чтоб худеть. Поделитесь опытом, кто этим … Читать далее

как прийти в норму?

26 апреля 2011 23:18

**Моей малышке уже 7 мес., сначала я уверенно сбрасывала по килограмму в неделю, но как расслабилась на Новый год, так все быстренько вернулась и теперь весы уверенно показывают лишних 10 килограмм, ничего не помагает.Продолжаю не есть после 18.00, физ … Читать далее

Девочки помогите похудеть кормящей маме :(((((

26 апреля 2011 22:40

**Плоский живот и 56 кг теперь для меня мечта… Набрала 19 кг, после родов 10 ушло, а девять так и осталось Дочке 3 месяца, жуткий жор, пресс качать не могу спина болит, укольчик при родах ставила…

Всё завтра на диету

25 апреля 2011 20:51

**блин остался месяц до поездки… а эти 5 кг как камень залегли… завтра сажусь на строгую гречневую диету на 14 дней...

моя диета

23 апреля 2011 23:31

**утро: кофе (с сахаром или без) и молоком обед: 6 ролл маленьких с лососем (чай или газвода) ужин: кефир с клетчаткой неделя – минус 3 кг

До цели осталось 2 кг!

23 апреля 2011 14:56

**Девочки, я как вышла на работу – начала резко худеть. причин несколько – ем три раза в день (а не 33), много двигаюсь (не смотря на то, что офисный сотрудник), и нервничаю (работа с людьми, а они разные бывают). Сначала радовалась с 58 резко ушла на … Читать далее

Результаты за неделю

22 апреля 2011 10:06

**Начало тут: www.baby.ru/blogs/post/24309694-320538/ Ну что ж, результаты радуют вообщем то. С утра встала на весы – 63,1. Т.е за неделю отвес минус 900 гр Если так и дальше дело пойдет – я буду рада. Минус 4 кг в месяц меня бы устроило. Первый … Читать далее

… соберите меня, я тряпка

21 апреля 2011 01:06

**ну никак не могу собраться после родов и начать что-то для себя делать!Я себя запустила это факт!!! ногти не делаю! прически не делаю.Раньше ненавидела хвостики и смотрела на них с презрением! А теперь -это мое ежедневие!!!И это при условии что у меня … Читать далее

Дайте мне волшебного пендаля пожалуйста

19 апреля 2011 16:15

**Привет девчонки! Пытаюсь похудеть и никак. Чувствую я себя слоником… большим… рост 164 а объемы: 97/78/98 и вес 64 кг Еще и муж сказал что толстенькая я, да и как то охладел ко мне… Он прав – ведь до первой беременности 53 кг и объемы 90/64/91 и как … Читать далее