Болит спина, чем спасаетесь?!
Болит 🤕
Интересные разделы сообщества
Обычные жалобы
Осмотры специалистов
Анализы
Диагностика
Токсикоз и изжога
Одышка, слабость и головокружение
Сыпь и зуд у беременных
Тонус и боль в животе
Отеки и поздний токсикоз
Варикоз, судороги и онемение конечностей
Проблемы с мочеполовой сферой
Проблемы со стулом и геморрой
Инфекции и вирусы
Другие жалобы
Посещение врача/консультации
Комментарии
Актуальные посты
Коленно-локтевая поза (опора на колени и логти, лицо опущено на руки) на 15 минут, больше ничего не помогает
Интересно, надо почитать
Теплый душ
Как только что то поделаю по дому или просто похожу, то поясница так болит, как будто её отрывают((((((
Массаж хорошо помогает мне
Апликатор Кузнецова ? без него бы я не выдержала)
+1 супер штучка
Ой, первый раз вижу) на ней лежать надо? Хорошо помогает?!)))
Да. Это вообще старая версия. Эту штуку бабушка свекрови дет 30 назвд сшила. Есть множество разных вариантов, но мне этот именно нравится. Нужно лежать. Я 2 раза в день утром и вечером лежу минут по 10. Мои боли в пояснице и спине сошли на нет.
Лежу в кресле-мешке после работы, кааайф)))
Думаю, может фитбол поможет?
Не знаю, на нем не пробовала. У меня просто поясница отваливается, а на нем особо не облокотишься. А в мешок лёг, он под тебя подстроился и хорошо. Думаю, для кормления тоже удобно будет
К врачу надо сходить, мне сегодня назначили свечу
30 к врачу только
Спасибо ?
Потянула? Продуло? Можно детским доктор момом помазать или просто в тепло.
Да не, похожу и болеть начинает… ?
Я лежала :( терпела
Ппц, а врачу говорили?
Говорила, сказал это к нервопотологу, ну кто этим занимается, я так и не пошла, болела спина из за тяжелого пакета с магазина, 2 дня мучилась, сказали мазать ничем нельзя, т.к. Впитывается и может повлиять на плод, меновазином растереть можно, он не впитывается, хотя он разогривающий, возле плода будет, извини не знаю даже, меновазином растирай или ноги или шею если потянешь, на счет спины прости не в курсе :(
Ппц, спасибо
Меновазин и мне невролог при болях в спине назначала
Да мне тетенька с аптеки сказала про него :) дешево и сердито :)