Боли в ногах и пояснице на 11 неделе

Девочки сегодня сдавала кровь 6 пробирок взяли стандартные анализы при постановке на учёт. Пила очень мало воды. Мучает токсикоз. Днем начали ноги крутить и в пояснице тоже болит как и в ногах. До этого при приеме оральных контрацептивов (в лечебных целях, кисту убирали, 3 месяца пила) заметила что стали ноги болеть, сделала вывод что мне нельзя принимать гормональные, действует видимо на вены. Девочки чем можно помазать или выпить? Или может есть продукты которые вены в порядок приводят? Я так поняла что воду обязательно надо, раз ещё и крови столько взяли