Какого минерала не хватает когда крутит ногу? Магний пью.
Интересные разделы сообщества
Обычные жалобы
Осмотры специалистов
Анализы
Диагностика
Токсикоз и изжога
Одышка, слабость и головокружение
Сыпь и зуд у беременных
Тонус и боль в животе
Отеки и поздний токсикоз
Варикоз, судороги и онемение конечностей
Проблемы с мочеполовой сферой
Проблемы со стулом и геморрой
Инфекции и вирусы
Другие жалобы
Посещение врача/консультации
Кальций м магний когда судороги, а если крутит, то железо.
аспаркам пила и всегда помогал. это калий+магний комплекс
Его можно купить в кинг суперс, сэйфвей или хол фудс?
Кальций
От недостатка магния судроги
Кальций
Кальций
Да ужас:( не люблю это чувство:( дурацкое
калий мне прописывали плюс магний.
калий вообще то… аспаркам прописывают...
Хмм интересно) спасибо. Я пью 200мг в день так как у меня спазмы мышц матки или как в народе называют "тонус"
Потом начались проблемы с желудком и я плюнула на препарат железа)


Да, кальций, калий, магний. Начинать с магния, после него кальций лучше усваивается.