Сводит икры

da sovsem zabila! luchshe lajitsya na levii bocheek – eto osloblyaet davlenie matki na krovotok.

У меня тоже сводит икры и бедра даже бывает, мне кажется на спине когда лежу больше сводит, переворачиваюсь на бок лучше становиться. А чего не хватает не знаю, магний пью, творог ем

eto ni ot nexvatki kakix libo elementov. eto ot zatrudneniya krovotoka .eto mogut bit i ruki .i eto budet  chashe i chashe s uvilicheniem jivota i pribovlenii vesa.eto normalnoe yavlenie vo vremya bereminosti. staraiites bolshe otdixat vremya ot vramini vertikalno s podnitimi nogami (po vozmojnosti) menshe stoyat ili sedet .xodba – polezno! kogda rodite -proiideet !

В еду кунжут сыпьте, в нем кальция много и для берем. очень полезен.

Спасибо, Девочки :)))) как раз испекла творожную запеканку!!!

У меня почти каждую ночь весь третий треместр сводило.Последний раз свело, когда я уже в род зале лежала!А как только родила, сразу все прошло. Кальция не хватает пишут, хотя я и витамины пила, и творог ежедневно ела.

а у меня кисти на руках сводит((особенно кончики пальцев

это только перетерпеть надо. я все беременности пила витамины и сейчас пью, а после 20 недель все равно начиналось… особенно по ночам.

у меня тоже так было, ничего не принимала, само все прошло

mne propisqvali Kalcij i Magnij B6

магния не хватает. мне магний Б6 все это снял.