Кальций во время беременности, когда начинать принимать?

_Девочки, подскажите, мне моя Г. не назначает совсем ни какие витамины во втором триместре, в первом пила фольку и вит. Е. Но я ем много фруктов и овощей и стараюсь получать витамины из них.
Хочу пропить кальций, т.к. кальция я ни из чего в нужном количестве не получу, а он сейчас очень необходим, т.к. малыш растет.
Скажите какой фирмы кальций вы принимали и в какой дозировке и прописывали ли вам его вообще Г. и с какой недели?
За ранее спасибо всем откликнувшимся!