Возможен ли спорт?

Девочки, подскажите, можно ли заниматься спортом во время беременности? Без силовой, бега, прыжков. Мне нужна экстензия поддерживать спину в форме, пресс. Ноги, руки, думаю, не проблема. Очень боюсь навредить и сижу пока как мышка.


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
КивиПростоКиви
Тут только с гинекологом консультироваться нужно.
Пожаловаться
оксана
я тоже так считаю…
Предыдущая статья
Необходим ваш совет
Следующая статья
беременность
Актуальные посты