как избавиться от плохих мыслей?

Прям даже не знаю, с чего начать… Сейчас я во второй раз беременна, 27 недель, по анализам и осмотрам вроде все идет хорошо… Но в последнее время меня стали так часто мучать разные плохие мысли (((( Насмотрюсь всякого Малахова, у которого в передачах сплошной негатив, брошенные или больные детки, да еще все рассказывают свои истории, в которых или роды лохо прошли или еще что-то (((( В новостях тоже никакого позитива… А я такая мнительная, все примеряю на себя. И потом ночами реву, а вдруг у меня будут тяжелые роды, или с малышом ттт что-то не так… и начинает казаться, что все болит… к тому же я оч люблю сериал Доктор Хаус, а уж там случаи еще хлеще чем в жизни… И — по новой. Начинаю думать — а вдруг я умру при родах (даже такие мысли приходят в голову), а у меня еще старшая доча есть, как она без меня будет, и опять рыдаю. И это все в основном в вечернее время, а на утро я встаю, стряхиваю с себя все эти мысли и с улыбкой (правда!) иду на работу. Я оч люблю свой коллектив, у меня там все такие хорошие девчонки, мне с ними легко и ненапряжно, и все страшные мысли улетучиваются. А потом наступает еще один вечер, муж до поздна работает, старшая доча с бабшкой на даче, и я опять один на один с плохими мыслями (((( Вот что мне с этим поделать?

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анечка

займитесь старшим ребенком, все же больше пользы, чем от этих передач.

Пожаловаться
Наталья Клименок

а я плакала над рекламой, где маленькие детки.

или эта про конфеты мерси)))

не переживайте, все пройдет)))

Пожаловаться
Валентина
спасибо всем, девочки, точно, больше вобще к телеку не подойду )) Вот осталось 4 денька подождать, приедет мое старшенькое чудо, будет меньше свободного времени, т.е. не будет никаких лишних мыслей )
Пожаловаться
Юлия

У меня такая же была фигня, с недели 25 как попёрли мысли и всё. Тоже, вроде всё хорошо, но МАЛО ЛИ. Типа, «у меня же всё не как у людей». Еле еле справилась с этими мыслями) Помогла передача по TLC — Истории из роддома называется. Я там за каждого родившегося ребёночка поплакала от счастья (эмоциональная сейчас, ужас). Да и отвлекаю себя тем, что вяжу пледик для малыша (хорошо расслабляет, попробуйте. Сама не умела ничего, но для малыша решила попробовать). И всё) Теперь я вся из себя счастливая жду) Только теперь на смену страху пришли нервы, небольшие. Такое… эм… волнение в ожидании неизвестности, что ли) Так что, не падайте духом)))) Всё будет не просто хорошо, а ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!)))

Пожаловаться
Ксения
Я тоже очень мнительная, но я телек почти не смотрю или смотрю канал пятница «орел и решка» новости вообще никогда не смотрю))) вы если знаете, что вы такая впечатлительная, зачем смотрите доктора хауса))) и всякие прочие глупости)) почитайте лучше что-нибудь хорошее, погуляйте, посмотрите хорошие фильмы )) не нагнетайте!) почитайте про легкие роды, а не жестянку))
Пожаловаться
Мария

ну значит не надо вам смотреть, с ребёнком смотрите мультфильмы и старые добрые сказки. Я думаю у вас это временно, скоро пройдёт, просто беременные гормоны

Пожаловаться
Елена
ооо… тогда Вам вообще смотреть телевизор нельзя) смотрите фильмы… но только не первые канал
Пожаловаться
Елена
Ответ очевиден: не смотрите негативные передачи и фильмы!!!
Пожаловаться
Юлия

Смотрите что-то позитивное и по компьютеру, чтобы рекламу не видеть, например Танцуют все, ну или Х фактор

Пожаловаться
BLO
вот вечно беременный мозг подводит))
Пожаловаться
МилаяНю

Перестать смотреть телевизор основные каналы и читать новости! Смотрите сериалы комедийные, фильмы) читайте хорошие книги))

Пожаловаться
Алина

не смотреть) не читать) а смотреть позитивное кино и читать добрые книги)

Пожаловаться
Катерина
согласна на 100%
Пожаловаться
Светлана
+1
Пожаловаться
Ксюша

Выкинуть телевизор, читать сказки (можно вслух, старшая будет рада)

Пожаловаться
ZanozaВечная

вырубить инет и телек...

Пожаловаться
ПчелаМайка
+100
Пожаловаться
Лилия

100%

Пожаловаться
Александра

+1

Пожаловаться
Вилли
А ещё дождаться декрета и на дачу к дочке!