Клубника при беременности

Клубника при беременности

С наступлением беременности практически у каждой женщины меняются вкусовые пристрастия в еде, а у кого — то как были так и остались. И вот наступает лето. Время витаминов. Все мы знаем, что летом можно купить любые фрукты и ягоды, которые зимой особо и не купишь, а если и купишь то в три дорого. Меню беременной женщины должно состоять только из пищи самого высокого качества, а значит, она должна быть полезной, свежей и желательно натуральной. Поэтому сегодня я расскажу Вам, о самой вкусной ягоде летнего сезона.

Специалисты НИИ питания РАМН не рекомендуют беременным клубнику. Пусть все мы говорим, что беременность — это не болезнь, но все же многие специалисты накладывают запреты. В чем опасность клубники?

Клубника содержит в себе очень высокую степень активности. Она может вызвать аллергию, даже когда у Вас на неё никогда не было, и может так же сказаться на здоровье ребенка, способствуя развития у него диатеза. Крохи особенно чувствительными к аллергенам становятся с 22 недели беременности. Опасна она так же и для самой беременной. Она тонизирует мышечные ткани, что может привезти с гипертонусу, преждевременным родам и выкидышам. Кроме того, в клубники содержится «щавелевая» кислота, которая высасывает из организма кальций.

И ВСЕ ЖЕ...

Жизненный опыт доказывает, что клубника при беременности может быть безопасной. Не одна женщина родила здорового малыша, без малейшего намека на аллергию. Но все же есть и случаи с противоположными исходами и их слишком много.

Гинекологи утверждают, что беременным женщинам можно есть все, но только в меру. Здоровый человек может есть и килограмм клубники в день, но будущим мамам все же не стоит ровняться на эту норму. Поверьте ничего страшного не случиться, если Вы будете есть её по немногу и знать меру, даже если Вы большая поклонница этой ягоды. Конечно же лучше, чтобы клубника была сезонная, без химии.

Клубника при беременности

ПОЛЕЗНО ВЕДЬ...

В 100 гр. находится столько витамина С, что может обеспечить Вас на сутки. По своей полезности (витамины и минералы), клубника обходит: яблоки, апельсины, груши, грейпфруты, сливы, виноград, дыню, киви, помидоры.

Так же клубника содержит большое количество фолиевой кислоты, она так же обеспечит будущую маму железом, фосфором и кальцием. Клубника поднимает аппетит, снижает повышенное артериальное давление, нормализует обмен веществ, улучшает работу кровеносной системы и выводит из организма избыток жидкости.

Будьте внимательны к своему здоровью!

При малейшем симптоме аллергии откажитесь от клубники.

А если все хорошо, то смело знакомьте кроху с этим ферментом, но опять же только аккуратно.

Будьте здоровы!


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться

я ем ее реально по ведру в день мама привозит с участка… я не могу остановится ем и ем, хотя говорят что вредно… а что сейчас не вредно)

Пожаловаться
Supergirl

вот сколько надо съесть клубники, чтобы она начала выводить кальций из организма?2 кг?3?4? не думаю, что столько съест каждая из нас-максимум грамм 500.так что бред.надо есть все, что хочется.

Пожаловаться
LedyInRed
я ведрами ела ее.никак не отразилось.высыпало за поторы недели до родов приперно, от киндер делис
Пожаловаться
Innesa
Ну если по есть по килограмму в день — так от чего угодно может диатез напасть, надо ж меру знать))
Пожаловаться
Ольга

я ела как токо появляться начала, бурую, а потом уже поспевшую 3 раза в день… меня невысыпало, надеюсь что и ребёнка тоже!

Пожаловаться
Veronika Ami
Спасибо за информацию )) а то мама мне все говорила, не кушать клубнику в положении, я понять не могла почему))

Спасибо

Пожаловаться
Людмила Черкасова

Я её ведрами ела. И никакой аллергии. Ребёнок её тоже обожает )))

Пожаловаться
Veronika Ami
Я тоже по многу кушала во время бер )) не могла удержаться )) и все хорошо слава Богу )
Пожаловаться
Кристина
Ела:))
Пожаловаться
Надежда
вот как раз у нас на даче поспела клубника к 20 неделе моей беременности, ела много, диатеза не было.
тут многое зависит от течения беременности, здоровья самой мамы. Хотя у меня был постоянный тонус, но вот все прошло ок.
Пожаловаться
Анна Куркова

я 4 раза лежала на сохранении. у меня никогда не было аллергии на апельсины но в обе Б на раннем сроке меня высыпало только так. Хотя на цитрусы у меня её нет и не было. клубника вроде хорошо пошла но опять же ела без фанатизма

Пожаловаться
Зебо Исхакова
Точ в точ)))
Актуальные посты
дерматолог в невинномысске
имя арам значение происхождение