Я сначала скачала из инета несколько обучающих фильмов по йоге в основном. Но что-то эта восточная вещь в моем разуме не приживается. Создала свой комплекс упражнений для Б.: по 10-15 минут утром и вечером.
Одна знакомая на 6-ом месяце даже бегает. И прекрасно себя чувствует.
Из того, что нашла здесь:
Да не за что))) У меня проблема не в страхах, а в лени)) Порой даже лишний раз из дома выходить не хочется)
Та же фигня)))
Спортом никогда не занималась))) Но каждый день об этом задумываюсь) Скорее всего буду в бассейн ходить с 20й недельки.
Начала заниматься обычной физкультурой, но почувствовала, что колет живот. Сделала перерыв и снова хочу начать, но уже без такого рвения.
Вообще очень хочется в бассейн, на следующем приеме попрошу у Г разрешения)
В том и дело, что резких движений я не делала. Снизила обычную нагрузку втрое. До Б занималась спортом очень усиленно — каждый день дома по часу + 2 раза в неделю фитнес+танцы в спорткомплексе.
Очень хочется в бассейн!
не делала и пока не делаю, хочу начать ходить в бассейн, но уже когда теплее будет
Не делаю, вот пойду 20 в очередной прием в ЖК и спрошу про секс и бассейн, можно или нет)))
не делала ни разу)) гуляла только:)) и плавала летом.
ой, я люблю спорт, аэробика, плаванье -мое любимое занятие было, и остается)) время бы найти))
о даа… пока только собираюсь)каждый день собираюсь))))