У меня вся обувь и осенняя и зимняя на каблуках, причем на высоких. Все кто меня видит говорят нельзя носить. А почемууу?Ну подскажите мне, дуре почемууу??? Я в калошах нехочу ходить и в кроссовках тоже.
При ходьбе мышцы и сухожилия ног работают как рессоры: растягиваясь, они берут на себя часть нагрузки и запасают энергию для следующего шага. Но если стопу поднять на высокий каблук, эти рессоры оказываются заблокированными, и стопа лишается природных возможностей. Нагрузка на ноги вырастает в несколько раз!
Надевая туфли на высоком каблуке, женщина не задумывается над тем, какое положение занимает ее тело. Незаметно меняется точка опоры, вместо целой стопы женщина опирается только на носок, а это снижает устойчивость и ослабляет связки стопы и голеностопного сустава. Изменяется нагрузка на позвоночник: центр тяжести смещается вперед; пытаясь сохранить равновесие, женщина откидывается назад, появляется дополнительный изгиб в пояснице, а это ведет к искривлению позвоночника и возможному смещению внутренних органов. Увеличивается напряжение мышц ног, таза и поясничного отдела позвоночника. В результате происходят определенные неприятности – тяжесть в ногах, нарушение кровообращения, как следствие – варикозное расширение вен, развитие плоскостопия.
Чем вредит каблук будущей маме и малышу
Гормональные изменения, происходящие в организме беременной женщины, вызывают расслабление связок, делая их более рыхлыми. Увеличивается вес и нарастает нагрузка на мышцы и сосуды ног, и, как следствие, повышается риск развития плоскостопия и варикозного расширения вен. Поэтому каблук может повлечь серьезные неприятности:
Травмы
Вставая на высокие каблуки, беременная женщина, прежде всего, подвергает себя риску вывихов, падений и смещения позвонков при резких движениях (ведь связки позвоночник, а сейчас ослаблены!), появляются отеки и боли в пояснице, судороги в ногах.
Растяжки и обвислый живот
Поскольку центр тяжести перемещен вперед, живот еще больше “выпячивается”, то есть мышцы и кожа растягиваются, и живот провисает. В результате – ненавистные растяжки и сильное ослабление мышц пресса (пресловутый “кожаный фартук” после родов).
Неправильное положение плода
Из-за смещения центра тяжести ребенок может принять неправильное положение – ягодичное или поперечное, что чревато кесаревым сечением.
Угроза выкидыша
Сильное напряжение мышц ног, повышение нагрузки на позвоночник и тазобедренные суставы могут повысить тонус мышц матки, что грозит выкидышем.
И почему это без каблуков не красиво?))) Я себе такие сапожки суперские купила высокие ботфорты без каблуков теперь хожу и радуюсь… хотя всю жизнь на каблуках см 10-15 не ниже бегаю даже бегом ничего не случалось но сейчас психологически не могу одеть каблуки переживаю за пусика… так что найти красивые удобные сапожки не так то сложно) я как только рожу одену свои сапожки лодочки на шпильке 10 см и не сниму дай бог до следующей беременности)))
Елена я Вас понимаю, сама сейчас хожу на абсолютно плоской подошве с первого дня как узнала что беременна, но психологически конечно как-то не по себе.
От каблуков правда сильно останавливает подозрение, что я могу сильно этим ребёнку навредить, так как у меня вся обувь на каблуках – шпильки 10-12 см. Но думаю как выношу и восстановлюсь после родов буду опять на шпильках бегать :)
А в плоской подошве тоже есть преимущества, хоть и некрасиво, зато удобно и практично.
Я сняла каблуки после 28 недели и то только потому что поставили угрозу, ноя думаю не из-за каблуков.А счас просто не могу в них ходить, и так как утка.
Гормональные изменения, происходящие в организме беременной женщины, вызывают расслабление связок, делая их более рыхлыми. Увеличивается вес и нарастает нагрузка на мышцы и сосуды ног, и, как следствие, повышается риск развития плоскостопия и варикозного расширения вен. Поэтому каблук может повлечь серьезные неприятности:
Травмы
Вставая на высокие каблуки, беременная женщина, прежде всего, подвергает себя риску вывихов, падений и смещения позвонков при резких движениях (ведь связки позвоночник, а сейчас ослаблены!), появляются отеки и боли в пояснице, судороги в ногах.
Растяжки и обвислый живот
Поскольку центр тяжести перемещен вперед, живот еще больше “выпячивается”, то есть мышцы и кожа растягиваются, и живот провисает. В результате – ненавистные растяжки и сильное ослабление мышц пресса (пресловутый “кожаный фартук” после родов).
Неправильное положение плода
Из-за смещения центра тяжести ребенок может принять неправильное положение – ягодичное или поперечное, что чревато кесаревым сечением.
Угроза выкидыша
Сильное напряжение мышц ног, повышение нагрузки на позвоночник и тазобедренные суставы могут повысить тонус мышц матки, что грозит выкидышем.
Если вы всегда ходили на каблуках, то резко от них отказываться нельзя. Есть поговорка такая: чем больший срок беременности, тем ниже каблук. Я сапоги лодочки заменила на сапоги казачки. Зимнюю обувь кублю на солдатской подошве, сейчас это как раз пик моды. Так что не расстраивайтесь, сейчас нам нужно думать о наших малышах и их будущем здоровье.
ходила на каблуках высоких всю беременность и зимой также.
Вены не вылезли, спина не болела. все супер. а вот без каблуков не могу спина болит и чуствую себя как корова на льду.
Это вопрос удобства и как это со стороны может смотреться, если вы себе нравитесь и вам удобно, ничего не болит, почему бы и не ходить на каблуках???
Я однажды у ЖК наблюдала картинку, зима, дворник еще не везде успел посыпать лед, девушка лет 18 с огромным животом в очень коротком вязанном платье на высоченных шпильках пытается доползти до крыльца ЖК у нее не получается и тут у нее ломается каблук… и она падает в сугроб… и смешно и жалко
Выбирайте не огромные каблуки и ходите себе
если не хотите под конец Б ходить буквой Г, то одевайте на более низком каблуке.да и с большим животом не удобно на каблуках, т.к. живот тянет в перед, а инстингтивно отклоняешься назад, чтоб было легче, а каблуки и так вас в перед наклоняют, вот и получается что весь вес идет не на стопу а на пятку.
Я тоже ношу на каблуке, тоже надоело, что все говорят – нельзя
В инете порылась, пишут нельзя потому, что центр тяжести смещается и мы начинаем опираться как раз на каблуки и ребеночку не комфортно в таких условиях, другая причина – ноги очень будут уставать и есть большая вероятность варикозного расширения вен и растяжек на животе. А еще во время беременности теряется чувство равновесия и можно из-за высоких каблуков упасть, а это очень опасно.
Я пока хожу – срок небольшой, а потом думаю все равно придется каблук снизить (на плоской подошве тоже не рекомендуют носить).
Гормональные изменения, происходящие в организме беременной женщины, вызывают расслабление связок, делая их более рыхлыми. Увеличивается вес и нарастает нагрузка на мышцы и сосуды ног, и, как следствие, повышается риск развития плоскостопия и варикозного расширения вен. Поэтому каблук может повлечь серьезные неприятности:
Травмы
Вставая на высокие каблуки, беременная женщина, прежде всего, подвергает себя риску вывихов, падений и смещения позвонков при резких движениях (ведь связки позвоночника сейчас ослаблены!), появляются отеки и боли в пояснице, судороги в ногах.
Растяжки и обвислый живот
Поскольку центр тяжести перемещен вперед, живот еще больше “выпячивается”, то есть мышцы и кожа растягиваются, и живот провисает. В результате – ненавистные растяжки и сильное ослабление мышц пресса (пресловутый “кожаный фартук” после родов).
Неправильное положение плода
Из-за смещения центра тяжести ребенок может принять неправильное положение – ягодичное или поперечное, что чревато кесаревым сечением.
Угроза выкидыша
Сильное напряжение мышц ног, повышение нагрузки на позвоночник и тазобедренные суставы могут повысить тонус мышц матки, что грозит выкидышем.
Ну подскажите мне, дуре почемууу??? Я в калошах нехочу ходить и в кроссовках тоже.
Вот, нашла на сайте буду мамой, читайте.
Каблучная механика
При ходьбе мышцы и сухожилия ног работают как рессоры: растягиваясь, они берут на себя часть нагрузки и запасают энергию для следующего шага. Но если стопу поднять на высокий каблук, эти рессоры оказываются заблокированными, и стопа лишается природных возможностей. Нагрузка на ноги вырастает в несколько раз!
Надевая туфли на высоком каблуке, женщина не задумывается над тем, какое положение занимает ее тело. Незаметно меняется точка опоры, вместо целой стопы женщина опирается только на носок, а это снижает устойчивость и ослабляет связки стопы и голеностопного сустава. Изменяется нагрузка на позвоночник: центр тяжести смещается вперед; пытаясь сохранить равновесие, женщина откидывается назад, появляется дополнительный изгиб в пояснице, а это ведет к искривлению позвоночника и возможному смещению внутренних органов. Увеличивается напряжение мышц ног, таза и поясничного отдела позвоночника. В результате происходят определенные неприятности – тяжесть в ногах, нарушение кровообращения, как следствие – варикозное расширение вен, развитие плоскостопия.
Чем вредит каблук будущей маме и малышу
Гормональные изменения, происходящие в организме беременной женщины, вызывают расслабление связок, делая их более рыхлыми. Увеличивается вес и нарастает нагрузка на мышцы и сосуды ног, и, как следствие, повышается риск развития плоскостопия и варикозного расширения вен. Поэтому каблук может повлечь серьезные неприятности:
Травмы
Вставая на высокие каблуки, беременная женщина, прежде всего, подвергает себя риску вывихов, падений и смещения позвонков при резких движениях (ведь связки позвоночник, а сейчас ослаблены!), появляются отеки и боли в пояснице, судороги в ногах.
Растяжки и обвислый живот
Поскольку центр тяжести перемещен вперед, живот еще больше “выпячивается”, то есть мышцы и кожа растягиваются, и живот провисает. В результате – ненавистные растяжки и сильное ослабление мышц пресса (пресловутый “кожаный фартук” после родов).
Неправильное положение плода
Из-за смещения центра тяжести ребенок может принять неправильное положение – ягодичное или поперечное, что чревато кесаревым сечением.
Угроза выкидыша
Сильное напряжение мышц ног, повышение нагрузки на позвоночник и тазобедренные суставы могут повысить тонус мышц матки, что грозит выкидышем.
месяцах ноги отекают больше, чем обычно.да и для безопасности, не дай бог, зимой гололед, упасть..
Вот, очень популярно на сайте буду мамой:
Чем вредит каблук будущей маме и малышу
Гормональные изменения, происходящие в организме беременной женщины, вызывают расслабление связок, делая их более рыхлыми. Увеличивается вес и нарастает нагрузка на мышцы и сосуды ног, и, как следствие, повышается риск развития плоскостопия и варикозного расширения вен. Поэтому каблук может повлечь серьезные неприятности:
Травмы
Вставая на высокие каблуки, беременная женщина, прежде всего, подвергает себя риску вывихов, падений и смещения позвонков при резких движениях (ведь связки позвоночник, а сейчас ослаблены!), появляются отеки и боли в пояснице, судороги в ногах.
Растяжки и обвислый живот
Поскольку центр тяжести перемещен вперед, живот еще больше “выпячивается”, то есть мышцы и кожа растягиваются, и живот провисает. В результате – ненавистные растяжки и сильное ослабление мышц пресса (пресловутый “кожаный фартук” после родов).
Неправильное положение плода
Из-за смещения центра тяжести ребенок может принять неправильное положение – ягодичное или поперечное, что чревато кесаревым сечением.
Угроза выкидыша
Сильное напряжение мышц ног, повышение нагрузки на позвоночник и тазобедренные суставы могут повысить тонус мышц матки, что грозит выкидышем.
Вены не вылезли, спина не болела. все супер. а вот без каблуков не могу спина болит и чуствую себя как корова на льду.
Я однажды у ЖК наблюдала картинку, зима, дворник еще не везде успел посыпать лед, девушка лет 18 с огромным животом в очень коротком вязанном платье на высоченных шпильках пытается доползти до крыльца ЖК у нее не получается и тут у нее ломается каблук… и она падает в сугроб… и смешно и жалко
Выбирайте не огромные каблуки и ходите себе
если не хотите под конец Б ходить буквой Г, то одевайте на более низком каблуке.да и с большим животом не удобно на каблуках, т.к. живот тянет в перед, а инстингтивно отклоняешься назад, чтоб было легче, а каблуки и так вас в перед наклоняют, вот и получается что весь вес идет не на стопу а на пятку.
В инете порылась, пишут нельзя потому, что центр тяжести смещается и мы начинаем опираться как раз на каблуки и ребеночку не комфортно в таких условиях, другая причина – ноги очень будут уставать и есть большая вероятность варикозного расширения вен и растяжек на животе. А еще во время беременности теряется чувство равновесия и можно из-за высоких каблуков упасть, а это очень опасно.
Я пока хожу – срок небольшой, а потом думаю все равно придется каблук снизить (на плоской подошве тоже не рекомендуют носить).
Гормональные изменения, происходящие в организме беременной женщины, вызывают расслабление связок, делая их более рыхлыми. Увеличивается вес и нарастает нагрузка на мышцы и сосуды ног, и, как следствие, повышается риск развития плоскостопия и варикозного расширения вен. Поэтому каблук может повлечь серьезные неприятности:
Травмы
Вставая на высокие каблуки, беременная женщина, прежде всего, подвергает себя риску вывихов, падений и смещения позвонков при резких движениях (ведь связки позвоночника сейчас ослаблены!), появляются отеки и боли в пояснице, судороги в ногах.
Растяжки и обвислый живот
Поскольку центр тяжести перемещен вперед, живот еще больше “выпячивается”, то есть мышцы и кожа растягиваются, и живот провисает. В результате – ненавистные растяжки и сильное ослабление мышц пресса (пресловутый “кожаный фартук” после родов).
Неправильное положение плода
Из-за смещения центра тяжести ребенок может принять неправильное положение – ягодичное или поперечное, что чревато кесаревым сечением.
Угроза выкидыша
Сильное напряжение мышц ног, повышение нагрузки на позвоночник и тазобедренные суставы могут повысить тонус мышц матки, что грозит выкидышем.