ходьба во время беременности

22 октября 2012 09:15

Девочки, вот скажите почему беременным надо больше ходить? Мне все на работе твердят, чтобы я больше ходила, а зачем?

Ну, это смотря на каком сроке! Я вот в самом начале беременности так находилась, что с угрозой в больницу загремела!(( Поэтому, в первом триместре, пока плод окончательно не прикрепится, не следует злоупотреблять физической активностью, ИМХО. Это касается и тех, у кого тонус.

22 октября 2012 17:32

Ответить

ДюдюкаБарбидокская

Ахтубинск

я в первом триместре, старалась беречь себя, да и усталасть страшная была, а сейчас прям, позитивчик и активчик у меня! тьфу, тьфу!

23 октября 2012 08:57

Ответить

Анастасия

Орск

мне сказали что рожать легче будет.типо плод будет ближе к половым путям

22 октября 2012 15:33

Ответить

Евгения

Нижний Новгород

конечно надо будет легче рожать.я с первым вобще гипер активная была-даже последний месяц руками стирала и каждый день полы мыла.родила за 3 часа со схватками вместе-а малыш-то у меня 3840.

22 октября 2012 14:06

Ответить

Rita Altement

Йыхви

От много зависит, в идеале нужно сбалансировано) и ходить, и отдыхать. Но тоже по показаниям, мне например отдыхать больше надо, лежать по возможности. У меня была угроза и пока сейчас всё заживает, то беречь себя, а что не сделаешь ради ребёночка.
Так что будет у вас всё хорошо и смотрите по состоянию)

22 октября 2012 13:54

Ответить

Vitt

Тверь

Я не знаю как надо, но мне сказали, что чем больше времени я проведу горизонтально, тем лучше. По поводу родовой деятельности, тоже не могу ничегу ничего сказать, но тут тебе без разницы. У тебя все равно кесарево будет. Так что живи как тебе удобнее.

22 октября 2012 13:05

Ответить

ДюдюкаБарбидокская

Ахтубинск

почему сразу кесарево?

22 октября 2012 13:06

Ответить

Vitt

Тверь

Потому что экошек всегда кесарят. А у нас еще и возраст за 30, да плюс у тебя детишек двое. Я уже смирилась с этим.

22 октября 2012 13:14

Ответить

ДюдюкаБарбидокская

Ахтубинск

а я буду бороться за роды! Ну и что что эко? Что при эко дети по другому вылазиют?

22 октября 2012 13:18

Ответить

Екатеринко

Москва

ЭКО+двойня

22 октября 2012 13:21

Ответить

Vitt

Тверь

Детьми полученными по квоте никто рисковать не будет. Экошек всех кесарят, как мне сказали что это без вариантов.

22 октября 2012 13:27

Ответить

ДюдюкаБарбидокская

Ахтубинск

надо постик создать, про это.

22 октября 2012 13:28

Ответить

Vitt

Тверь

Создай, посмотрим что другие скажут.

22 октября 2012 13:31

Ответить

Алена Лена

Курск

я, например, не могу долго гулять, только медленным шагом и минут 20-30, потом начинает болеть низ живота, как при месечн.

22 октября 2012 10:58

Ответить

Елена Леночка

Атбасар

Я не знаю, зачем ходить, но вот мне сейчас очень хочется после работы прогуляться, никуда не торопясь. Просто хочется. Ну, а раз хочется, то и гуляю с удовольствием полчасика-час. Хорошо!

22 октября 2012 10:32

Ответить

Татьяна

Красноярск

Это физическое упражнение своего рода, особенно полезно, если работа сидячая — чтоб не было застоя крови.

Помогает предотвратить отеки, да и улучшает общий мышечный тонус. Но только ходить надо не прогулочным шагом, а более-менее быстрым, ритмичным

22 октября 2012 10:15

Ответить

ДюдюкаБарбидокская

Ахтубинск

а я на оборот думала, что надо больше лежать и беречь себя! Вообще стала в себе замечать, что когда иду, то даже и не чуствую что я Б., а когда сижу, то встаю со стула например, то как то при вставании в низу живота слегла отдаёт и неприятно слегка.

22 октября 2012 10:32

Ответить

Татьяна

Красноярск

нет, если больше «лежать и беречь себя», то к родам ваша мышечная деятельность будет никакая. Нужно и гимнастику для беременных делать, и гулять, и правильно питаться — все для пользы мамы, ребенка и облегчения родов. Конечно, речь не идет о перенапряжении: если вы по работе вынуждены много двигаться, то дополнительные нагрузки уж точно не нужны.

22 октября 2012 10:35

Ответить

Евгения

Кемерово

насколько я знаю, если будете малоподвижны во время Б, плацента может прилипнуть и во время родов ее будут отскабливать, своего рода чистка. Поэтому надо больше двигаться, чтобы она не прилипала к стеночкам, а особенно это касается женщин сидячих профессий и образа жизни.

22 октября 2012 09:18

Ответить