Кальций в организме – очень важно!

Всем известно, что кальция много в таких продуктах, как молоко, творог, сыр, кефир, в яичной скорлупе.

Молоко мы не пьем ввиду аллергической реакции на него.

Покупаете ли вы магазинный творог, сметану? Как едят эти продукты ваши дети?

Я стараюсь делать творог сама из детского или обычного кефира. РАзмешиваю с тертым яблоком или печеньем. Кефир тоже обожает.


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
 Лидия
 мой ест только покупной творог, и кефир тоже пьет
Пожаловаться
Welna
Знаете, я тоже сначала думала что творога достаточно, кушала его вроде более чем часто, думала что кальций в организме в норме.
А потом судороги по ночам в икроножных мышцах часто стали случаться, пошла в Жк пожаловалась мне сказали что от недостатка кальция… Выписали кальцемин. Как начала его принимать так все прошло, судороги вообще больше не появлялись… Вот вам и творог с кальцием…
Пожаловаться
Анастасия
Мы тоже раньше Тему ели, но там всего лишь 50 грамм, выгоднее сделать самой.
Пожаловаться
Копылова Любовь
мы покупаем детский творожок «Тема», когда без добавок, то смешиваю с бананом или яблоком. Кефир пьем с молочной кухни (несладкий) и творог там же получаем. Пробуюу потихоньку давать магазинную ряженку.