Движение во время беременности, больше двигаться во время беременности

девочки, может мой вопрос покажется кому нибудь глупым, но все же как вы думаете во время беременности, что лучше, больше отдыхать или двигаться. я вот просто очень много хожу, чуть ли не бегаю, так как приходится совмещать и работу и посещение больницы. Нахожусь в постоянном движении, вот думаю хорошо ли это или не очень....

Комментарии

Veneercho

Москва

Правильно делаете, рожать легче будет.

3 октября 2012 13:54

Ответить

Инопланетянка

Самара

Зависит от Вашего самочувствия и течения беременности… Я в первом триместре просто не могла двигаться, до туалета доходила по стеночке, голова кружилась постоянно, в глазах темнело, слабость была такая, что трясло всю. Весь триместр пролежала дома. Сейчас более менее начинаю двигаться, гулять, какие-то дела делать, но очень осторожно, потихоньку, самочувствие такое как будто только начала поправляться после долгой болезни..
при всём при этом сама беременность протекает нормально, проблем никаких нет.

3 октября 2012 12:54

Ответить

Стервелла

Самара

нормально это… вы ж беременная, а не при смерти )))

2 октября 2012 17:28

Ответить

ТТ

Москва

Я до родов скакала козой) и за рулем до последнего дня ездила.

2 октября 2012 14:39

Ответить

Ирина

Самара

спасибо))) значит будем продолжать в том же духе))))

2 октября 2012 14:27

Ответить

Любовь

Выборг

если хорошо себя чувствуете — это здорово!!! я вот стараюсь не перенапрягаться. хожу много но медленно. но ходить гулять оооочень полезно для Б!!!

2 октября 2012 14:25

Ответить

Иришка

Луганск

Я до сих пор много двигаюсь, хоть уже и в декрете и врач говорит, что это хорошо. Лучше быть всегда в форме, а не радоваться и расплываться как облако по кровати)))

2 октября 2012 14:25

Ответить

Наталья

Липецк

по состоянию своему поймете хорошо это или плохо, много отдыхать тоже не вариант, ну и бегать вечно — не есть «правильно». по ходу Б сделаете для себя оптимальный образ жизни) я бывает просижу весь день, а вечером муж тащит гулять как минимум на часа полтора со словами засидела задницу))))))))

2 октября 2012 14:24

Ответить

Сластёнка

Москва

во время Б очень полезно ходить, бегать, конечно, не надо) а вот умеренная ходьба — самое то! укрепляются мышцы, особенно мышцы тазового дна, что поможет Вам потом при родах… главное, чтобы не было тонуса матки, тогда лучше постельный режим

2 октября 2012 14:24

Ответить

Настя

Москва

я считаю, что если никаких осложнений нет, то движение всегда на пользу, мышцы работают, меньше наберете за беременность, быстрее потом похудеете, я пока по всем лестницам и эскалаторам пешком хожу, если очень высокий, то вверх стою, вниз иду. Я нормально себя чувствую, зачем мне ограничения?!

2 октября 2012 14:24

Ответить

Наталья

Липецк

ну срок совсем мизерный, поэтому ограничения не требуются, вы ведь еще даже ничего не ощущаете)

2 октября 2012 14:25

Ответить

Настя

Москва

но кто-то ложится пластом и лежит, я таких примеров много знаю

2 октября 2012 14:27

Ответить

Наталья

Липецк

да я согласна) бывают у кого угрозы по началу, а бывают те, которые считают Б болезнью)))))))) и начинают, то нельзя, это нельзя, полы мыть нельзя, белье развешивать на сушку… бред) все зависит от того как ты себя чувствуешь при тех или иных действиях)))

2 октября 2012 14:29

Ответить