Тренажёр

Попробуйте уменьшить нагрузку и время. Обязательно прислушивались к организму. Если нет противопоказаний, выделений, болей, дискомфорта, то почему бы и нет?
Я на велосипеде до сих пор езжу, но аккуратно.

Мне муж беременной запретил заниматься, хотя сам спортсмен и я занималась пару лет до беременности) вот сейчас планирую вернуться в зал)

Я думаю можно, и на руки с небольшими весами хуже не будет