Лфк для беременных.

Девочки, кто ходил? Помогло чем то в родах? Чему вас там учили? Есть ли смысл туда вообще ходить?


Юляха
011635
Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Loe

Вот про бердянскую ЛФК отзывы

https://vk.com/wall145645005_530985

https://vk.com/wall145645005_214520

Пожаловаться
Katya Ermolenko
хм… я долго думала что такое лфк. скажу одно, у меня был просто абонемент в спор лайф. и я что б не пропадал вернулсь туда после 17 недели. просто час шла по дорожке, а потом «покрутилась» на фитболе. вечером у меня была температура под 40 и какаэто ифекционка. врач скорой тогда еще сказал — что это было оч «умное решение» — куча потных пышаших бацилами людишек и вы. сейчас много «йога, пилатес для беременных»- есть много положительных отзывов. а вообще — оделся по теплее и наматываешь круги в парке. это самое лучшее
Пожаловаться
Татьяна

мне просто нравилось ходить туда из-за общения с другими «пузатиками», а вот дышать я так не научилась как надо)))

Пожаловаться
Юляха
А что там еще кроме лфк было?
Пожаловаться
Татьяна
да в принципе ничего, просто в процессе все общались
Пожаловаться
Юляха
Понятно) СПС)
Пожаловаться
Татьяна
не за что) если скучно — то не прогадаешь) и девочка, которая ведет — очень хорошая)
Пожаловаться
Ирина
я бы сходила
Пожаловаться
Вера

дома делайте, в ютубе куча видео по гимнастике для беременных

Пожаловаться
Юляха

А чему там учат? Или это просто физ нагрузки для беременных?

Пожаловаться
Вера
ну растяжки, проработка тех мышц, которые потом понадобятся, грудь к гв готовят, я делала через день, быстро родила) Сейчас это видео даже не найду…
Предыдущая статья
Имеет ли право безработная мама на выплату пособия по беременности и отпуску?
Следующая статья
как выбрать идеальную коляску