Для расслабления принято принимать коленно-локтевую позу, но мне наоборот она не нравится, мало того неприяно тянет живот, а не то что бы раслабляла мышцы. Да и бандаж ортопедический ношу фирмы Орлет (вроде бы хороший и одеваю лежа) тоже как то долго мне в нем не седится! Подскажите какие методы расслабления вы используете?
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Как обезопасить ребенка в сети?
Виртуальные путешествия по России
Польза и вред киберспортаРеклама ООО "Фармасил" 
Кишечная инфекция? Энтеросгель поможет!
Энтеросгель - безопасно и вкусно!
Путешествие в мир детских вкусовРеклама Terminator Technology (Suzhou) Co., Ltd. 
Чистый дом без усилийРеклама ООО «ФАРМАСИЛ» 
Опыт мам в использовании сорбентов
Детский профиль в 2ГИС: зачем он нужен родителямРеклама АО НПК "Катрен" 
Мочекаменная болезнь - диагностируем вовремя
Ну бандаж мне ещё рано, а вот для чего коленно-локтевая поза нужна? Дает расслабление позвоночнику или что? У меня живота тяжелого нет ещё (вообще нет). Может мне тоже пора?
А сидеть же вроде и нельзя в бандаже… Я например когда шла в институт одевала, а на парах снимала, давит же!
А к коленно-локтевой позе не приходилось прибегать