Занятия для беременных

15 мая 2014 09:48

Засиделась я дома и решила походить на курсы, может на йогу или гимнастику. Хочется на что-то подвижное походить – насколько это возможно в моем положении. Кто может посоветовать хорошие студии?

Уже наверное и правда поздно. Я ходила на курсы в Жемчужинку на Красной Пресне. Там йога тоже есть, но я ходила просто на куры подготовки к родам, а там была еще и гимнастика. Было здорово. Мне помогло от болей в спине избавиться.

15 мая 2014 09:51

Ответить

Марина

т.е. у вас гимнастика входила в програму курсов? а отдельно не посещали?

15 мая 2014 09:55

Ответить

Римма

Москва

Да, там занятия на 2 части разделены: теория и практика. Практика — это или гимнастика, или репетиция родов. И то, и то полезно. Отдельно на занятия спортивные не ходила. Мне и этого хватало.

15 мая 2014 09:57

Ответить