У меня 23 недели. Самочувствие, тьфу-тьфу, нормальное. Хочу в качестве подготовки к родам пойти на занятия йогой или на гимнастику для беременных. Врач в ЖК сказала не стоит, у вас хватает физической активности. Я огорчена) стоит ли пойти все же на какую-то гимнастику или может быть делать дома какие-то упражнения? помогли ли вам эти занятия во время родов (дыхательные упражнения, гимнастика итд.)
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Выбираем крем под подгузникРеклама ПАО ПИК 
Почти Чеширский — уникальный кот с Парке ГорькогоРеклама ООО "СМ-Доктор" 
Аденоиды: лечить или оперироватьРеклама АО "Тион Умный микроклимат" 
Создаем здоровый микроклимат для учебы и отдыха
Два года заботы с родовым сертификатомРеклама Публичное Акционерное Общество "Банк ВТБ" 
В помощь семье - путеводитель по социальным выплатам
Новый учебный год - новые возможности
Телемедицина - новое будущее или трата времени?Реклама ООО "Бауш Хэлс" 
Навигатор по заболеваниям полости ртаРеклама Публичное Акционерное Общество "Банк ВТБ" 
Соцвыплаты: сохрани и приумножь
мне то же врач не разрешила бассейн и йогу, я бы зарядку делала, но не знаю какие упражнения можно делать, каждый месяц ложусь в больницу с угрозой.
я из нижнего тагила. у нас есть йога и бассейн, куда лучше идти и безопаснее?
Но это можно делать только если худая, если до этого долго ее делали и если нет проблем. Моя гиня тоже была против, но я все равно делала, так как в родах нужно быть в хорошей форме! И еще в баню ходила!
в том-то и дело, в бассейн не могу)) после него почти сразу сопливить начинаю)) не мое это
была один раз-они там пукают, делала дома.