Хотела спросить во сколько месяцев можно ходить на фитнес или аквааэробику для беременных? Поделитесь пожалуйста своими впечатлениями, стоит ли туда ходить, улучшается ли самочувствие? А еще интересуют курсы для беременных, когда на них ходить? А то информации в интернете много о самих курсах, а когда туда можно начинать ходить – не понятно…
Фитнес во время беременности
Комментарии
Актуальные посты
, например, после курсов ещё меньше стала боятся родов, боли, разарезов и пр., там так складно обо всём говорили, что в раддом я поехала как в магазин- никаких страхав, волнений, переживаний и т.д. ещё там учат мелочам, о которых наши мамы и иногда врачи забывают нам рассказать… точно сейчас не вспомню, но я услышала много нового и полезного, хотя и мама(3-ое детей) и свекровь(4-ро детей)всячески меня готовили к рождению и уходу за карапузом.