Не могу спать ночами((((
13 ноября 2013 12:06 в Вопросы во время беременности
Вот такая у меня началась проблема, ложусь не поздно, обычно читаю перед сном. Вырубало раньше на раз-два, сон крепкий без сновидений. А сейчас что то в голове приключилось по видимому — ложусь и начинаю с боку на бок ворочаться, в голове играют разом все песни которые услышала за день по радио на работе, пустырник не помогает, не могу отключить голову и все((( аж плакать хочется. Такое только когда на работу надо, вторую неделю мучаюсь. Если знаю что завтра выходной — сплю как убитая. И после бессонных ночей с утрачувствую что животик чуть напрягся, потом правда к обеду проходит, но неприятно все равно. Девочки, помогите!!! Как отключить голову на ночь??